おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
ゴールデンウイーク最終日ですが、みなさん如何お過ごしですか？ところで車のタイヤ交換は終わりましたか？私は例年ゴールデンウイークが終わってから交換しています。不思議なのが冬タイヤに交換するのはギリギリまで粘るのに夏タイヤに交換するのはサッサと済ませてしまう人が多いように思っています。冬より春の方が待ち遠しいのだろうと推測しています。今年こそは、自分でタイヤ交換をしてみようかなとちょっと思っています。何十年も前に自分でやろうとしたことはあったのですが、半分で面倒になってリタイヤ。残りの半分だけスタンドに頼んだことがあります。我ながら間抜けでした。タイヤ交換ぐらい自分で出来た方が、万が一パンクしたときも対応できるからいいと思いながら毎年毎年出来ないでいます。今年こそ。
おからだ治療院では、一人ひとりに合わせた最適な施術プランをご提案し、原因を探りながら丁寧なアプローチを行います。「慢性的な不調をどうにかしたい」「もっと健康になりたい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。日々の生活の中で感じる不調を和らげ、心身ともに健やかな状態を目指すサポートをさせていただきます。
おからだ治療院は、患者さまの心身の健康をトータルで支えることを大切にしており、より快適な毎日を送るためのお手伝いをいたします。ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
おからだ治療院は、LINE公式アカウントから、ご予約・ご相談・お問い合わせをお願いしております。
今日のコラム
腰痛は多くの人が経験する健康上の悩みで、症状の期間によって急性、亜急性、慢性の3つに分けられます。薬を使わずに痛みを改善する非薬物療法は、副作用が少なく、生活の質を高める効果が期待されています。特に運動療法は有効で、慢性腰痛の人でも体を動かすことで痛みが和らぐことが多いです。また、マッサージや鍼灸も痛みの軽減に役立ちます。複数の専門家が協力して治療を行う集学的リハビリテーションも効果的で、患者一人ひとりに合ったサポートが可能です。こうした方法は、自分自身の健康を大切にするアプローチとして、全身の状態をよくする可能性を持っています。
note（ノート）
Nonpharmacologic Therapies for Low Back Pain: A Systematic Review for an American College of Physici…
Nonpharmacologic Therapies for Low Back Pain: A Systematic Review for an American College of Physicians Clinical Practice Guideline – PubMed Agency for Healthca…