おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は、毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
実は最近なるべく寝るようにしています。スキマというスキマをスマホで埋めていることに対する反省があります。ちょっと時間があったらスマホに手を伸ばすの自分の習性に反省しています。朝起きた時に先ず天気を調べてから始まるスマホ。寝る直前まで動画を見ているわけで、これなら一番の親友がスマホです。スマホから離れるために本を読んでも、分からない単語があれば検索して、そこから気がつけば沼です。ランニングしている時もスマホで距離を計測しながら走っているんだから、スマホから逃れるためにはもはや寝るしかないのです。そういう人って私だけですか？
おからだ治療院について
自律神経失調症は、過度なストレスを感じている人ほどなりやすい傾向があります。例えば、「転職したけど同僚とうまくいかない」「新しい部署でプレッシャーを感じる」「締め切りに追われて常に焦っている」など、仕事や学校、家庭での環境の変化がストレスとなり、知らず知らずのうちに自律神経を乱してしまうことがあります。また、家族からの厳しい言葉や、いつも緊張感のある状態で過ごしていると、心が休まる時間がなく、自律神経がさらに乱れやすくなります。
おからだ治療院では、そんなストレスによる心と体の不調を和らげる鍼灸治療を行っています。鍼やお灸を使って体の緊張をほぐし、血流を良くすることでストレスを軽減します。さらに、自律神経のバランスを整えるツボを刺激して、リラックスした状態を取り戻すサポートをしています。一人ひとりに合った施術を行い、無理なく心と体の調子を整えます。ストレスが原因で自律神経の乱れを感じている方は、ぜひ気軽にご相談ください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
おからだ治療院は、LINE公式アカウントから、ご予約・ご相談・お問い合わせをお願いしております。
今日のコラム
オピオイドはとても効果の強い痛み止めの薬ですが、使い方を間違えると体が慣れてしまったり（依存）、飲みすぎたりして、命に関わることもあります。アメリカでは、この薬が簡単に処方されすぎたせいで、たくさんの人が亡くなってしまいました。一方で、日本では薬の管理が厳しくなっており、今のところ大きな問題にはなっていません。ただ、今後のがん治療が進んでいくと、もっと多くの患者さんがオピオイドを使う必要があるかもしれません。そのため、医師や看護師など医療の仕事をする人たちは、正しい知識を持ってこの薬を使う必要がありますし、患者さんにもちゃんと説明することが大切です。また、薬を作る会社にも、安全で副作用の少ない新しい薬を開発する責任があります。つまり、オピオイドは痛みを和らげるのに大切な薬ですが、正しく使わないと危険です。今後は、そのリスクをよく理解して、慎重に使うことが重要です。
note（ノート）
「日本でのオピオイドクライシスを防ぐために」｜おからだ治療院
「日本でのオピオイドクライシスを防ぐために」―製薬会社の立場から J-STAGE www.jstage.jst.go.jp なんで、他人が書いた文献を紹介するのか | おからだ治療院 私は誰かが…