おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は札幌市内の小学校で運動会が行われていたようです。しかし、今の私には明日の大運動会の方が大事です。はい、明日いよいよ初マラソンです。走り始めたのは一昨年の夏でした。走り始めて二年弱でフルマラソンの挑戦です。あの頃は自分がフルマラソンに挑戦するなんて夢にも思わなかったです。無事に完走できるのか分かりませんが、思い切り楽しんで思い切りぶつかって行こうと思っています。練習で一度30キロとフルマラソンをやっているのでコンディションさえよければいけるはずです。自分はやせ我慢というのが出来ない男なので、分かりやすくビビっております。頑張ります。必ず完走します。
おからだ治療院について
私は鍼灸師として、うつ病やパニック障害など、心のつらさを抱える多くの方と関わってきました。その中で感じるのは、「真面目で優しくて、一生懸命生きている」方がとても多いということです。
「おからだ治療院」では、そんなあなたの心と体にそっと寄り添い、鍼灸を通じてリラックスしてもらいながら、自然な力で元気になるサポートをしています。
これまでどこに行ってもよくならなかった方、ずっと悩んできたという方ほど、ぜひ一度ご相談ください。初回のカウンセリングでは、あなたの今のつらさや、暮らしのことなど、話せる範囲でゆっくりとお聞かせくださいね。
「おからだ治療院」は、あなたの体が持っている自然な治す力を大切にして、少しずつ良くなっていけるよう、心と体の両面から支えていきたいと思っています。心も体も、もう少し楽になれるように、一緒に歩いていきましょう。
鍼灸のことや健康についてのご質問も、いつでもお気軽にお尋ねください。今日も、どうか良い一日をお過ごしください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
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今日のコラム
睡眠時間は、子供や若者の肥満リスクに大きく影響します。研究によると、睡眠不足はホルモンバランスを崩し、食欲を増進させることが分かっています。特に、乳幼児期からの睡眠不足は将来の肥満リスクを高め、9歳から12歳の子供では、そのリスクが2.23倍に増加します。
適切な睡眠時間を確保することが、健康的な成長にとって重要です。生活習慣の改善や規則正しい睡眠リズムを維持することで、肥満の予防に繋がります。家庭や学校での協力が不可欠です。
