おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日はお休みなので、午後走ってきました。豊平川を走ってきたのですが暑かった。普段なら走りだしたら、段々と調子が上がるのに全然上がらなくて、おかしいなと思っていました。途中眠くなってきて、体が重いし、何度か歩いて、イライラするから中止して帰ってきて部屋に入って初めて気が付きました。汗がダラッダラ。走った距離を考えると普段ならあり得ないくらいの汗で、今日の不調は熱中症の初期症状だったのかもしれないと、やっと気が付きました。自分は暑さに強いタイプであることは事実なんだけれど、どこか無敵だぜと勘違いしていたかも知れません。ニュースによると札幌は最高気温は32.9度まで上がったそうです。今までは水分を丁寧にとっている人を見て、「オレは違うぜ」小馬鹿にしていたところがありました。いけませんね。反省しています。
真夏に開催されることで知られる北海道マラソンですが、ここ数年は普通に暑い。今まで安易にガンバレーと声援を送っていました。本当に自分は本番の時に大丈夫なのか？
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある、静かで落ち着いた雰囲気の鍼灸院です。患者さま一人ひとりに寄り添った丁寧な施術を大切にし、「来てよかった」と思っていただけるような治療を心がけています。
院長は鍼灸師の資格に加えて診療放射線技師の資格も持ち、総合病院での20年以上の経験を通じて培った医学的知識と観察力を活かし、痛みや不調の根本的な原因に向き合う施術を実践しています。
当院では、患者さまの不調の原因を正確に把握するため、カウンセリングをとても重要視しています。初回には、痛みや症状の具体的な状況だけでなく、日常生活やストレス、体の使い方なども含めて、幅広く丁寧にお話を伺います。
また、施術は東洋医学の知恵と最新の医学的アプローチを融合させた独自の方法で行っています。痛みやしびれ、慢性的な疲労やストレスによる不調など、さまざまな症状に対応することが可能です。患者さまとの信頼関係を第一に考え、安心して治療を受けていただけるよう、心地よい空間づくりにも努めています。
おからだ治療院は、地域の皆さまの健康を支える存在として、日々の生活をより快適に過ごせるよう全力でお手伝いしたいと考えています。鍼灸や健康に関するご質問があれば、いつでもお気軽にお尋ねください。何かお悩みがあれば、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。
今日も良い一日をお過ごしください。
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今日のコラム
ライフスタイルの変化が健康に与える影響についての研究では、特に「座りっぱなし」の生活が問題とされています。ずっと座っていると、慢性的な痛みやストレスが増え、心臓病や糖尿病のリスクも高まります。これには、脳の「辺縁系」という部分が関わっています。辺縁系は感情やストレスの反応をコントロールする大切な部分で、慢性の痛みやストレスがあると、その働きが悪くなります。
運動は、脳の報酬系を活性化し、痛みやストレスを軽くする効果があります。運動を日常生活に取り入れることで、心の健康を保ち、生活の質を向上させることができます。楽しみながら運動を続けることで、より快適な生活を送れるようになります。
