おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
NHKのニュース記事で、「真実」「ファクト」「事実」の区別が曖昧になりつつあるという内容が取り上げられていました。
その記事ではインターネットに情報が氾濫することで社会が混乱している状況が指摘されていました。ファクトチェック機関がこれを検証しようとしていますが、膨大な情報量に追いつけないのが実情とのことでした。この現象は「悪貨が良貨を駆逐する」という言葉がぴったりだと考えています。SNSなどのニューメディアが大量の情報を瞬時に広める一方、伝統的なオールドメディアは正確性を追求するものの、そのスピードと量に圧倒されているのが現状だと理解しています。私は、オールドメディアが常に正しいとは思いません。話がそれるので具体例は挙げないけれど、これは本当に新聞記者が書いたのかと思うような稚拙な文もあるとは思います。それでも一定の質は保たれていると考えています。その部分が過小評価されていると思っていて、ニューメディアの情報洪水に懸念を抱きます。
昔、インターネットやスマートフォンが普及し始めた頃、「Web 2.0」という言葉が話題になりました。書籍にもなっていて、当時その内容は新鮮でした。私の理解では、インターネットを通じて人々が自由に意見を共有することで、社会のコミュニケーションがスムーズになり、意見交換が活発になるという、インターネットの可能性を示すものでした。しかし、実際はむしろ逆です。インターネットは、人々の意見を円滑に繋げるよりも、むしろ意見を二極化させ、対立を深める方向に進んでいるように感じます。
最近の論争を見ていると、本当がどうかよりも、インターネットを使って、混乱を意図的に引き起こす戦略的な手口が主流だと感じており、結論に至るその過程や真実の所在を重視する私の考え方とは逆です。正確さを保ちながら社会に向き合おうとする報道の姿勢が、情報の洪水の中で軽視されていく現状に強い危機感を覚えます。 何が本当で何がウソか誰も分からない。そんな今の私の気分は聖飢魔Ⅱです。久しぶりに聞いて、特に「悲しみさえ手探りで～」のあたり、良く書けている歌詞だと思うのですが。
おからだ治療院では、体の一部だけでなく、全身を丁寧に調整することを大切にしています。肩こりなどの不調は、姿勢や内臓の疲れ、ストレスによる自律神経の乱れなど、複数の要因が関係していることがあります。
自律神経は健康を支える重要な仕組みで、バランスが崩れると頭痛や不眠、冷え性などさまざまな症状につながります。鍼灸はツボを刺激して血流を促し、自然治癒力を高めるとともに、心身の緊張をほぐして自律神経の働きを整える効果が期待できます。
初めての方にも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを行い、個々に合わせた施術プランをご提案します。当院の鍼は非常に細く、痛みを感じにくいものを使用していますので、どうぞ安心してご来院ください。
鍼灸や健康に関するご質問も随時受け付けています。今日も健やかな一日をお過ごしください。
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今日のコラム
私たちの体には体内時計があり、生活リズムがこれとずれる「社会的時差ぼけ」が続くと、だんだんと疲れがたまり、健康に影響が出てきてしまいます。
毎朝できるだけ同じ時間に起きて光を浴び、夜はゆったり過ごし、食事の時間も整えることで、体のリズムは少しずつ整っていきます。
無理をせず、自分に合ったリズムを見つけていくことが、元気に過ごすための大切な一歩です。
