おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日はお休みだったので、久しぶりに長距離を走ってきました。長距離といっても10kmなので以前に比べてだいぶ短くなった気がします。寒くなって走る機会自体が減っていることと、マラソン大会にもエントリーしていないことが大きいと思います。
それでも、外を走るのは本当に気持ちよかったです。家の近所から中島公園まで寄り道しながら行き、公園内をぐるぐる回って帰ってきました。
中島公園は思ったより人が多かったです。ちょうどコンサートが終わった直後だったようです。キタラから中島公園駅に向かう人で賑わっていて、散歩中のワンちゃんもたくさんいて、他に観光客の方々も目立ちました。人がたくさんいる公園を走るのは、にぎやかでいいです。
帰り道、幌平橋から川を見ると、すっかり緑が減ってしまっていて、山の木々も冬の姿に。いよいよ冬が来るんだなあと思いました。
やっぱり走ると気持ちいいですね。良いリフレッシュになりました。
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