おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
たまたま高校生のバスケットボール全国大会と思われる試合を目にしました。
普段は YouTube で NBA のスーパープレーを時折見る程度で、「やはり本場アメリカは違うな」と感じていましたが、今日見た日本の高校生のプレーも非常にレベルが高く、正直驚かされました。
動きのキレ、スピード、パスの発想力、ドリブルやシュートのセンス、とにかく全てが想像を超えていて、試合全体の完成度が非常に高く感じられました。日頃から相当な練習を積み重ねてきたことが、見ているだけでも伝わってきました。正直、勝敗はどうでもいい、とにかくすごかったです。
バスケットボールには独特のリズム感があると思っていて、そのあたりも、私の目には海外のプレーと比べても決して引けを取らないものに映りました。
テレビで見る限り、「高校生の試合」という枠を超えた華やかさがありました。ユニフォームのデザインも印象的で、全体としてとても洗練された雰囲気でした。
現在の部活動、そして今の高校スポーツの水準の高さを強く実感し、非常に感心しながら観戦しました。カッコよかった。
おからだ治療院では、国家資格を持つプロが西洋・東洋医学の両面から全世代の患者様に寄り添います。「一時的な緩和」に留まらず、丁寧な問診で最適なプランを提案し、自然治癒力を高めて健やかさが続く体作りをサポート。日々の研鑽を欠かさず、札幌市内でも有数の情報発信を行う鍼灸院として、最新の知識で皆様の健康を支えます。どこに相談すべきか迷う些細なお悩みも、地域の頼れる存在として誠心誠意お応えいたします。
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今日のコラム
運動中の筋痙攣は、筋疲労や脱水、電解質異常が重なることで発生します。筋肉の酷使による過剰な収縮や、ナトリウム・カルシウム不足によるバランスの乱れが主な原因です。予防には、運動前後の適切な水分補給と、電解質飲料での栄養補充が欠かせません。また、ストレッチやクールダウンも有用です。おからだ治療院では、鍼灸で血行を促し筋肉の柔軟性を高めることで、筋痙攣が起きにくい体作りとアフターケアを支援します。
