おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
本日は、雪にも負けず早朝にランニングをしてきました。時間は朝6時頃だったと思います。本格的に降る前でしたが、今朝の時点でも積雪は足首を超え、ふくらはぎの中ほどまである状態でした。自分の中で頭にあるのはロッキー4です。
そのような中でも、すでに雪かきをしている方が何人もいて驚かされました。雪かきをしている側から見れば、この積雪の中を走っている私の姿も、さぞかし驚きだったのではないかと思います。
少し前のブログにも書きましたが、「雪の中でも、走り出してしまえばどうにかなる」というランニングの先輩の言葉があります。その言葉を思い出し、その通り実行する形で、今朝も走ってきました。
ランニングの後は用事があり、車で少し運転しましたが、街中はどこも渋滞していました。これを見ると、明日の交通状況はさらに厳しくなりそうだと思いました。
日々の仕事や家事に追われる皆様のライフスタイルに寄り添い、おからだ治療院では平日は夜20時まで、土曜日も門戸を開いております。お忙しい毎日の中でも、無理なくお身体のメンテナンスを続けていただける環境を整えています。
当院が最も重きを置いているのは、対話を通じた深いカウンセリングです。長引く痛みやしびれ、慢性的なこりなど、抱えているお悩みは人それぞれ異なります。だからこそ、画一的な施術ではなく、一人ひとりの状態に合わせた最適なアプローチを組み立て、鍼灸の力で不調の根源を解きほぐしていきます。長年どこへ相談しても納得のいく変化が得られなかったという方も、諦める前に一度お話をお聞かせください。
皆様が再び心身ともに軽やかな日常を過ごせるよう、誠意を持って伴走いたします。施術の内容や健康管理について、気になることがあればどのような些細なことでも構いません。健やかな明日へ向けて、共にお身体を整えていきましょう。
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些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
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今日のコラム
東洋医学において「肺」は、全身のエネルギーである気と血液の循環を司る司令塔のような存在です。「百脈を朝（あつ）め、治節（ちせつ）を主（つかさど）る」という言葉にあるように、肺は全身の血管や経絡を流れる要素を一つにまとめ上げ、呼吸のリズムによってその流れを厳密にコントロールしています。
この肺の調整機能がスムーズに働くことで、全身に栄養と活力が巡り、健やかな状態が保たれます。一方で、肺の力が弱まると循環のバランスが崩れ、慢性的な疲労感や呼吸のしづらさといったサインとして体に現れます。
全身の調子を整えるためには、まず肺の健やかさに目を向けることが重要です。正しい呼吸を意識したり、日々の習慣を整えたりすることで肺の機能を支え、滞りのない体づくりを目指していくことが健康への近道となります。
