おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
本日は雨天のため、久しぶりに屋外を走りました。花粉の時期は通常、外でのランニングを控えておりますが、雨のおかげで実施することができました。せっかくの雨なので朝と夜の二部練習となり、自分でも驚いております。
この時期の雨中ランについて、「寒くないのか」と質問されることがありますが、実際には雨具を着用しているため、寒さは感じません。むしろ蒸し暑さを感じるほどです。走り始めてしばらくすると、雨と汗が混ざり合い、全身が濡れた状態で北区します。家族には驚かれますが、発汗する感覚が心地よく感じられます。
本番まで残りわずかとなりましたので、もう少しの間、できるだけ距離を積み重ねて本番に臨みたいと考えております。
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