おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
私は基本的に健康な体なのですが、残念ながら花粉症です。特にこの花粉症の時期は症状を悪化させないよう気をつけて生活しています。そのため、外出自体が少し慎重になります。
以前は症状がかなり強く、外に出る際は必ずマスク、花粉対策用のメガネ、帽子を身につけていました。しかし、鍼灸師になってからは体調管理への意識が変わったこともあり、以前に比べると症状はかなり落ち着いたように感じています。現在はマスクをしたりしなかったり、薬も必要に応じて使う程度になりました。
それでも、一度アレルギー症状が出てしまうと長引いて厄介なので、できるだけ症状がでないように注意しています。そのため、この時期は基本的に屋外を走りません。外を走るのは、花粉が比較的少ない雨の日くらいです。
一方、晴れている日は体育館で走ることが多くなります。今年は洞爺湖マラソンを控えているため、本来であれば外を積極的に走りたいところですが、花粉症との兼ね合いもあり、雨の日は屋外、晴れの日は屋内という形で調整しています。
ただ、さすがに体育館ばかりだと飽きてしまいます。場所を変えながら工夫はしているものの、どうしても単調になりがちです。そんな中、今日とても興味深い記事を見つけました。
それは、ウイングベイ小樽で開催されるランニングイベントについての記事です。ショッピングモールを有効活用し、開店前の時間帯をランナー向けに開放するという内容でした。
具体的には、午前7時30分から9時30分まで館内通路を利用でき、総距離は約670メートル。天候に左右されず走れる環境としてはかなり魅力的だと思います。花粉症のランナーにとって、屋内で安心して走れる場所が増えるのは非常にありがたいことです。
ただ、個人的に少し残念だと感じたのは参加費が1000円だった点です。私は体育館の延長で考えるので利用しづらい。もちろん照明や設備維持などの費用がかかるのは理解できるのですが、せっかくショッピングモールで開催するのであれば、例えば参加費のうち500円分を館内で使えるチケットとして還元しても面白いのではないかと思いました。
実際、モールに行けば500円だけで買い物が終わることは少ないでしょうし、参加者も自然と飲食や買い物を楽しむはずです。そうなれば、ランナー側にもメリットがあり、ショッピングモール側にも集客効果が期待できます。まさにwin-winの関係になるのではないでしょうか。
いずれにしても、ショッピングモールをランナー向けに開放するという取り組みには大きな可能性を感じます。特に私のような花粉症のランナーにとっては、今後さらに広がってほしい取り組みだと思っています。
おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。肩こりや頭痛にお悩みの方に寄り添い、根本的な改善を目指してサポートいたします。
慢性的な肩こりや頭痛は、日々の生活の質を大きく下げてしまうつらい症状です。一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供し、再発しない身体づくりをお手伝いいたします。丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。