おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日も仕事と全く関係ない文章です。
私は、精神衛生のために「過去を振り返らない」と決めています。
バカな自分の失敗や後悔はもちろんですが、過去はすべてゴミを捨てるように一度手放してしまうと決めています。捨ててから必要なものだけリサイクルする。それが自分なりの生存戦略です。
以前の私は、過去を引きずりがちで、苦しい時間を過ごすことが多くありました。今になって振り返ると、心の中がゴミ屋敷のようだったのではと思います。きっと見当違いに誠実すぎたのでしょう。
もちろん、記憶そのものが完全になくなるわけではありませんが、今は後悔や悩みに飲み込まれる時間はかなり減りました。ページをどんどんめくり続けるようにしています。
ただ一方で、どれだけ切り離そうとしても、人の中には残り続ける過去があるのだとも感じます。
今日の道新に香山リカさんのコラムがありました。年齢を重ねるほど時間の流れは早く感じるとあり、本当にその通りだと思います。けれど香山さんは、両親が亡くなって長い年月が経った今でも、家族で食卓を囲んでいた頃の光景がふと生々しく蘇る、と書いていました。それもなるほど、と思いました。
過去は切り捨てて前に進むものだとしても、捨てきれない過去もある。全て捨てると決めておきながら、実は捨ててはいない様子はダブルスタンダードですが両方とも私の中にもあって、矛盾しているはずの両方が共存しています。共存できる理由は、私は、「過去を捨てる」という考え方に、自分なりの試行錯誤の末にたどり着いたからだと思います。教わるとたどり着くは結構違っていて、そこは大事だと思います。
最近よく見かける、「過去は変えられない。他人も変えられない。変えられるのは今と未来だけだ」という自己啓発的な言葉には、少し違和感があります。うまく言えないけれど、デリカシーがないように思うのです。簡単にそんなこと言っちゃダメでしょ、と思うのは私だけですか？
それぞれが自分なりに到達するものって実は結構あって、これから沢山見つかると予想しています。少しだけ楽しみです。
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