おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
先日、スーパー銭湯の「ほのか」に行きました。目的は初めて岩盤浴です。家族は前から行っていて、気持ちいいと繰り返し言っていたのですが、何となく無駄なことに思えて自分には無関係なものとして拒否というよりは除外していました。ただ、家族が絶対にいいよと言うので挑戦することになりました。患者さんに聞いてみると岩盤浴は私の想像以上に市民権を獲得していて驚きでした。特に女性に圧倒的な人気がありました。男の人は岩盤浴よりはサウナの方が好きかと思いました。サウナと言えば「整う」ですが、岩盤浴は「デトックス」がキーワードなのかと思います。
実際に岩盤浴の感想ですが、思ったより良かったです。マイルドなサウナという印象で、私はサウナより好きだと思いました。サウナも悪くはないのですが、私はどうしても水風呂が入れません。自分でも壁の向こう側に行けない歯痒さがあります。ギリギリ暑さを我慢して水風呂に飛び込むのかいいと人はいうのだが、それが怖くて出来ません。みなさんよくやられますね。岩盤浴は横になるだけだし、そのうち汗が出てくるし、水風呂の代わりに岩盤浴から出るだけだし、リラックス出来ました。水分を摂りながら何クールかしているうちに汗をたっぷりかいて気持ちよかったです。
出てきたらマンガ三昧。これも良かった。家族は長時間マンガを読むと言っていて、当初はその時間どうするか心配でした。私は普段マンガを読むことが無いので、最悪の事態を想定して自宅から本を持って言ったのですが（しかも2冊）、あれだけマンガが揃っていると、私にも読めるマンガがちゃんとあって、ちゃんと時間潰しが出来ました。だらしない姿勢でいつまでもマンガを読んでダラダラと過ごしました。
ここまで読んで、既にスーパー銭湯に行ったことがある人は、だから何と言いたいでしょう。私にとっては新境地開拓だったというお話でした。
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