おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は久しぶりに献血へ行ってきました。私はもともと献血が好きで、これまで何度も協力してきました。しかし、しばらく足が遠のいていた時期があります。理由は、昨年の夏に献血へ行った際、赤血球数が基準値を大きく下回っており、献血ができなかったからです。
赤血球を指摘されたのは初めてだったので驚きましたが、心当たりはありました。その頃は北海道マラソンを完走した直後で、慣れない長距離走のトレーニングを続けていました。長距離ランナーでは赤血球が減少することがあるため、おそらくその影響だったのだと思います。回復には時間がかかると言われ、そのまま献血から遠ざかっていました。
そして今日、久しぶりに献血センターを訪れました。検査の結果、赤血球数は問題なく、無事に献血をすることができました。
今回、献血センターで改めて知ったことがあります。それは、献血された血液の保存期間が想像以上に短いということです。私は勝手に数か月くらいは保存できるものだと思っていました。しかし、実際には全血でもおよそ20日ほどしか保存できません。
さらに驚いたのは成分献血です。使用する前に安全性の検査を数日かけて行うため成分献血で採取された血液が使用できる期間は本当に数日なんだそうです。いつも足りないのは当然だと思いました。
私はこれまで、献血センターに献血に行った際に、その場で「成分献血に変更していただけませんか」とお願いされることが何度かありました。成分献血は拘束時間が長いため、正直なところ少し負担です。それでも、医療従事者として当然だと思って協力してきました。そのことを担当した看護師さんに話したところ、「お急ぎであれば途中で切り上げることもできますので、遠慮なくおっしゃってください」と言われたことがあります。実際に途中でやめたことはありませんが、そういう選択肢もあるのだなと思いました。
ただ、今回あらためて血液の保存期間の短さを知り、考え方が少し変わりました。これだけ短期間でしか使えないのであれば、常に不足しやすいのも当然です。大した用もないくせに、黙ってやるべきだと思いなおしました。私は、協力できる人はできる範囲で献血に参加する価値があるのだと思います。事実誰かに役立つのですから。
今回、久しぶりの献血でしたが、赤血球も大丈夫で無事に終えることができて安心しました。今回で献血回数は58回目です。我ながらよく続けているなと思います。
次は60回を目標に、これからも協力していきたいと思います。
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