スイカゲームを友人から聞いて楽しんでいます。ついついやりすぎてしまう。いっときはスコアがどんどん伸びたのだが、今は伸び悩んでいます。
たかがゲームされどゲーム。ネットで動画を見て勉強してます。ほんとに便利な世の中です。ゲームだけじゃなく、料理だったりDIY、趣味、僕が言うまでもなく沢山の動画があります。先日は生まれて初めてミシンに挑戦してジーンズを補修しました。新しいことを始める時はとても重宝します。ネットやスマホを否定する人は多くて、もちろん弊害もあるとは思うけれど、私は賛成な立場です。
今日のコラム
東洋医学では、感情が健康に大きな影響を与えると考えられており、「喜び」は心の健康と深く関わっています。適度な喜びは気血の巡りを良くし、心を安定させ、前向きなエネルギーを与えてくれます。しかし、過剰な喜びはかえって心の働きを乱し、精神的な不安定を招くことがあるため、バランスが大切です。七情と呼ばれる7つの感情は、五臓と密接に関わり、感情の調和が健康維持の鍵となります。日々の生活で、喜びを大切に感じつつも、感情を整えることを心がけることが、心身の健康につながります。
note（ノート）
東洋医学における七情の「喜」について｜おからだ治療院
ごあいさつ | おからだ治療院 自己紹介 シバクサ・ケイ １９７３年生まれ 札幌出身 診療放射線技師 第一種放射線取扱主任者 はり師・きゅう師 初めまして okarada.online …