おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
日頃より格別のお引き立てを賜り、心より感謝申し上げます。誠にありがとうございます。社名を「おからだオンライン」から「おからだ治療院」に変更し、さらに南平岸駅の近くに新たな店舗を構える運びとなりました。これにより、皆様により便利にご利用いただける環境が整いましたことをお知らせいたします。新しい店舗でも、より一層のサービス向上を目指してまいります。
おからだ治療院は、皆様の健康と幸福を第一に考え、心を込めた施術を提供することをお約束いたします。鍼灸治療を通じて、皆様の体調改善やリラクゼーションをサポートし、健康な生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。私が皆様のご健康を支えることができることを、心から光栄に思っております。今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう、どうぞよろしくお願い申し上げます。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の経穴
命門は、背中の中心、特に腰の下にある大切なツボです。このツボは腎の働きや生命力に関わっていて、体のエネルギーを整え、腰痛を楽にする効果があります。命門の場所は、腰の2番目と3番目の骨の間のくぼみです。
命門を刺激すると、体の水分バランスやホルモンの調整が助けられます。また、エネルギーが活性化されて、疲れにくくなることもあります。ストレスを和らげてリラックスする効果もあり、免疫力も高まります。
刺激する方法は、親指や人差し指で優しく押したり、円を描くようにマッサージするのが良いです。毎日数分行うと効果的ですが、自分の体調に合わせて調整してください。命門を日常に取り入れることで、心と体の健康を保つことができます。
