おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
自分の欠点は言葉が長いところです。それにはそれでちゃんと理由があります。短い言葉で人を傷つけたくないのです。（誤解されたくないし、要するに嫌われたくないのです。）多少、ドモリな傾向もあるので疲労がたまると「アノー」とか「エーっと」が増え、文章の終わりをモゴモゴ言ってしまいます。自己分析した結果、脳の中に考えた沢山ありすぎて、出口で渋滞するパターンと、疲労のために口の筋肉が上手く動かないパターンがあります。ケースバイケースが要求される現場において、これらは非常に困ります（自分は本当に病院で働いていたのだろうか・・・。今更ですが周囲の理解に感謝です）。こうしてブログを書くのもそんな自分の欠点を補う目的があります。こうして毎日書いていると読んでくれる人も当然いらっしゃって、「読みましたよ」と声掛けされるときがあります。そういう時は嬉しい半分、恥ずかしすぎる半分です。自分の考えが整理される利点もあります。私なりの生存戦略です。ネットインフラが整備されているので自分から発信していくことのハードルは下がっているのでありがたいです。一番言いたいことは、あいつは暇なんだなとディスらないでください、です。応援よろしくお願いします。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
おからだ治療院は、LINE公式アカウントから、ご予約・ご相談・お問い合わせをお願いしております。
今日の経穴
曲池（きょくち）は、肘を曲げたときにできるシワの外側端にある大切なツボです。このツボは上半身の血行を良くし、肩や腕の痛みを和らげたり、自律神経を整えたり、消化器系の働きを助けたりすることが期待できます。
曲池は肩こりや首こりを軽くし、腕の痛みや便秘、下痢の改善にも役立ちます。免疫力を高め、風邪を予防する効果もあります。肌のトラブルにも良い影響を与え、しみやニキビを減らすことが期待できます。
このツボを刺激するのは簡単で、親指で軽く押し、心地よい圧力を感じるようにします。約1分間、ゆっくりマッサージし、強く押しすぎないように気をつけましょう。
曲池は体調を整えるのに役立つツボですので、ぜひ日常生活の中で意識して刺激してみてください。
