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20240707 完敗

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

井岡、負けました。今回は相手が強かったですね。井岡がどうこうというよりは相手が強かった。キャリアの終わりに近づいての今回の完敗は今後を考えると流石にキツいかと思います。私が最初に見た試合は見たことないボディで倒して、すごいボクサーが出てきたと思いました。(あれから何年経つのだろうか)甥っ子と呼ばれないように頑張ると言ってたころが懐かしいです。好きなボクサーだったので敗戦(しかも完敗)は残念です。頑張った結果なので仕方ないですね。一度、ゆっくり休んでください。お疲れ様です。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

今日の東洋医学  

温煦作用は、体を温めるとても大切な働きです。この働きは、体の中にある「気」というエネルギーが、体を温めることで実現します。特に、衛気や元気という気がとても大事です。

温煦作用がうまく働くと、血液がスムーズに流れます。血がよく巡ることで、内臓が元気になり、体全体の健康を保つことができます。また、気が体の中を巡ることで、エネルギーを上手に使えるようになり、疲れにくくなります。

もし気が足りなくなると、体温が下がってしまうことがあります。温煦作用は、体温を一定に保つためにとても重要です。これがうまく働かないと、体調が悪くなることがあるので、気をつける必要があります。温煦作用がしっかり働くと、体のバランスが保たれますが、気が不足すると体が冷えて元気がなくなることがあります。特に冷え性やお腹の調子が悪くなることがあります。

こうして、温煦作用は体を温めて血液の流れを良くし、エネルギーをうまく使い、体温を保つためにとても大切です。気がしっかり流れることが、健康を保つための大事なポイントです。健康を維持するためには、気を補うための食事や生活習慣が大切です。

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