
おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
最近、勝ててないなとは思っていたけれど、5位に転落したんですね。ファイターズ。今年はライオンズが弱いなと思っていたけれど、もはや他人事じゃないですね。(さすがに6位転落はないと思いますが)。オールスターまではなんとな粘って欲しかったし、そこまで粘れたらクライマックスシリーズが見えてくると思っていたけれど、現在5位。今年は、久しぶりのクライマックスシリーズ出場だなと思っていたけれど、5位。同じプロ同士だから、実力よりもその時の勢いで大きく順位が動くんですね。それにしても動き過ぎですが。ファイターズファンって結構多いから、勝つとやっぱり元気が出ます。まあ、ここからですね。しかし、5位か・・・。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学
気の防御作用は、私たちの体を外からの悪いことや病気から守る大切な働きです。この働きは「衛気」という気によって行われていて、衛気が皮膚を守ることで、有害なものや病気の原因となるものが体に入るのを防いでいます。
防御作用は、ただ悪いものが入るのを防ぐだけでなく、もし体の中に入ってしまった場合には、それを追い出す力も持っています。気は免疫を助けていて、体を病気から守るバリアのような役割を果たしています。気の状態は、私たちの健康や元気に大きく影響します。
また、防御作用がしっかり働くためには、気のバランスを保つことがとても大切です。気が足りなくなったり、乱れたりすると、体の防御力が弱くなり、病気になりやすくなります。だから、日常生活ではストレスを減らしたり、バランスの取れた食事を心がけたりすることが重要です。このように、気の防御作用は私たちの健康を守るために欠かせないもので、外からの攻撃に対して強い体を作るために必要です。
