おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
道新によると、夏風邪(特に手足口病と咽頭結膜熱)が流行っているそうです。私の家族もちらほら風邪をひいています。今年は特に気温の変化が大きいので体調を崩す患者さんが多いい印象です。エアコンの使いすぎで体が冷えたり、エアコンを使うことで換気する機会がへることで流行するのだそうです。季節を問わず風邪の予防にはこまめな手洗い、うがい、十分な睡眠、バランスの取れた食事が大切です。症状が出た場合は、早めに医療機関を受診し、適切な治療を受けることをおすすめします。無理をせず、休養を取ることで、早期の回復が期待できます。夏は楽しい季節ですが、体調管理には十分気をつけてください。夏風邪に負けずに、健康的に過ごしましょう。
鍼灸は、古代中国から伝わる伝統的な治療法で、体のエネルギーの流れを整えることで健康を回復させることを目的としています。夏風邪に対しても効果的であると言われています。夏風邪は、夏特有の環境によって引き起こされる風邪の一種です。鍼灸は、自然の力を利用して免疫力を高め、炎症を軽減し、ストレスを和らげることで、夏風邪の症状を改善する効果があります。夏風邪に悩まされている方は、ぜひ鍼灸治療を試してみてください。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学
東洋医学では、肝(かん)は体の血液をためたり、使ったりする大切な役割があります。肝は血液をためて、必要なときに全身に送ります。この働きは、体の健康にとても重要です。
肝は体の状態に合わせて血液の流れを調整します。肝が元気でないと、めまいや立ちくらみ、目の疲れが起こることがあります。また、肝は目や筋肉に栄養を与え、ストレスを和らげる役割も持っています。
肝は食べ物から得た栄養をエネルギーに変える役割も果たします。肝臓は体に悪いものを取り除く役割もあり、アルコールや薬の有害物質を無毒化して体外に排出します。
このように、肝は血液の調整や栄養の処理、解毒など、たくさんの大切な働きをしています。肝を健康に保つことは、全身の健康を守るためにとても重要です。
