おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
今日、患者さんに挨拶したら「大谷打ったねー」と言われました。オールスターでホームラン、流石！大谷が打つと世界が笑うと思います。ライバルも苦笑い。解説者は解説しようがないと言っているのを聞いたことがあるので、解説者以外はみんな笑っている。大谷は本当に眩しい横にいたら日焼けするかも。大谷 vs 太陽というキャッチコピーを見たことがあるけれど、良いキャッチコピーですね。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
おからだ治療院は、LINE公式アカウントから、ご予約・ご相談・お問い合わせをお願いしております。
今日の東洋医学
腎虚は、体の中の腎の働きが弱くなっている状態のことです。腎は健康にとても大切な部分で、腎虚になるといろいろな体の不調が出てきます。主な症状には、頻繁にトイレに行くことや、腰が痛くなること、髪が抜けやすくなること、耳鳴り、疲れやすさ、足や腰がだるく感じること、白髪が増えること、記憶力が落ちることなどがあります。
腎虚には腎陽虚と腎陰虚の二つのタイプがあります。腎陽虚はエネルギーが足りなくて冷えを感じやすく、腎陰虚は体が乾燥しやすい状態です。腎虚の原因には、年を取ることや不規則な生活、ストレス、疲れすぎが関係しています。
腎虚を改善する方法には、鍼灸や生活習慣を見直すことがあります。軽い運動をしたり、温かい食べ物を食べることも大切です。また、リラックスする時間を持つことも役立ちます。
note（ノート）
東洋医学における腎虚｜おからだ治療院
ごあいさつ | おからだ治療院 自己紹介 シバクサ・ケイ １９７３年生まれ 札幌出身 診療放射線技師 第一種放射線取扱主任者 はり師・きゅう師 初めまして okarada.online …