おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
私は患者さんのお話を聞くのが好きです。その中で、高齢者の昔話は特に面白いです。今まで聞いた話のなかで、印象的なのは、子どものころに自分の親がタバコを内緒で栽培していた話です。大昔だから、時効でしょう。親が何処かから、種なのか苗なのか分からないけれど入手してこっそり育てて、収穫して、乾燥して、といった内容でした。仕事が終わって一服してたとのこと。その光景を思い浮かべると楽しいです。どぶろくを密造していた話も聞いたことがあります。あれも面白かった。さて、今日聞いた昔話も面白かったです。イキイキと浮かび上がる光景が面白かったです。お祭りのこと、漁のこと、街のこと、人と人とのつながりが濃厚な様子が印象的でした。将来の自分が今の自分のことをこんなに楽しくお話することは出来ないんだろうなと思いました。娯楽がありすぎるのかなと思います。いま、こうしてブログを書いている横で家族はネットフリックスでアニメ三昧です。コンテンツが沢山あって全部を見ることなんか絶対無理です。見ていて楽しいのは分かります。でも、繰り返し思い出すようなことはないと思います。何故なら思い出すくらいならあふれるほどそこにある新しい別のコンテンツを見るからです。私は今日の話を思い出して今も微笑んでいます。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学 裏証（りしょう）
裏証（りしょう）は、内部の臓腑の不調によって引き起こされる状態であり、特に消化器系や内臓の問題が深く関与しています。この状態は、体内のバランスが崩れた結果、さまざまな症状が現れることを示しています。
裏証の特徴は、主に腹痛や腹部の不快感、食欲不振、疲労感、便通の異常、そして皮膚の変化などが含まれます。腹痛や腹部の不快感は、消化器系の機能低下によって引き起こされることが多く、消化不良や便秘、下痢などが伴うことがあります。また、消化器系の不調が影響して食欲が減退することも一般的です。これは、体が食べ物を消化する能力が低下しているためです。さらに、内部の不調が体全体に疲労感や倦怠感をもたらすことがあります。栄養の吸収が不十分になるからです。
裏証の機序は、主に消化器系の機能不全によって引き起こされます。消化器系は食物を取り入れ、栄養を吸収し、不要なものを排出する役割を果たしています。この機能が低下すると、気（き）や血（けつ）の流れが滞り、さまざまな不調を引き起こします。消化器系が正常に機能しない場合、食物の消化吸収が不完全になり、その結果、栄養不足が生じます。この状態が続くと、体のエネルギーが不足し、疲労感や倦怠感を引き起こします。消化不良や便秘、下痢といった症状も発生し、これが内部の不調をさらに悪化させる悪循環を生むこともあります。
また、臓腑の働きが低下すると、体内の水分バランスが崩れ、湿気がたまりやすくなります。これが皮膚に影響を与え、湿疹や肌荒れの原因となることもあります。特に脾（ひ）や胃（い）などの臓腑が重要で、これらの機能が低下すると消化吸収が悪化し、全体的な健康状態に影響を及ぼします。
裏証の治療には、内部の臓腑の機能を改善し、気血の流れを正常化することが求められます。鍼灸は非常に効果的で、特定の経穴を刺激することで臓腑の機能を調整します。特に脾経や胃経に関連する経穴が効果的です。漢方薬も重要で、消化器系の機能を強化する効果のある薬剤（例えば六君子湯など）が用いられます。さらに、消化に良い食材や栄養価の高い食事を摂取することが重要であり、温かい食べ物や消化を助ける食材を選ぶことが推奨されます。生活習慣の改善も大切で、規則正しい生活や十分な休息を取ることで体のバランスを整えることが求められます。