おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
フリック入力についてです。私は長い間キーボード入力が一番効率的だと信じていたのですが、どうもそうではないらしく、慣れるとフリック入力の方が速いらしいです。調べてみたら、スマホでフリック入力するためのアプリがあることを知り早速試しています。スマホで文字入力も出来るし、マウス操作も出来るので便利なのだそうです。やってみて感想はまあまあです。今まで何回かフリック入力に挑戦しているのですが、キーボードはブラインドタッチが出来るので、フリック入力は目線が行ったり来たりする分、まだ違うなという印象です。ただ、だんだん早くなっていくのは自分でも分かるので近い将来、移行していくのかとしれない。そうなるとパソコンもキーボードが要らなくなるからオプションになるのかも知れません。頑張って覚えたブラインドタッチはなんだっだ。
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今日の東洋医学
東洋医学では、肝は感情を調整する大切な役割があります。特に怒りと関わっていて、肝が元気だと感情も安定します。しかし、肝の調子が悪いと、怒りやイライラが増えます。
肝の主な働きは、感情を整え、体の気や血の流れを良くすることです。怒りが強いと肝に影響を与え、肝の働きが悪くなります。ストレスがたまると「肝気鬱結」という状態になり、イライラや気分が落ち込むことが増えます。
肝の健康を保つためには、ストレス管理が大切です。リラックスや運動をしてストレスを減らし、酸っぱい食べ物や新鮮な食材を食べることが良いです。また、自分の感情に気をつけて、趣味を楽しむことも大切です。
肝の健康は感情の安定に関わっています。ストレスや怒りが肝に影響を与えるので、日常生活でストレスを減らし、適切な生活習慣を心がけることが重要です。
note（ノート）
東洋医学における肝の「怒は肝の志」について｜おからだ治療院
ごあいさつ | おからだ治療院 自己紹介 シバクサ・ケイ １９７３年生まれ 札幌出身 診療放射線技師 第一種放射線取扱主任者 はり師・きゅう師 初めまして okarada.online …