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おからだ治療院

9時~12時
13時~20時
(要予約)
定休日 木・日・祝日

20240912 旧海部町

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするために全力を尽くします。どうぞよろしくお願いいたします。

徳島県の旧海部町の記事が出ていたのですが、興味深かったです。過ごしやす田舎なのだそうです。そこにあったのは人間関係のコツでした。近すぎず遠すぎずの距離なのだそうです。私自身、人間関係が大の苦手で出来れば関わりたくないと思っていたのですが、中年になってちょっと違うなと分かるようになりましたが、どうすればいいのか分からないでいます。きっとそういう人って多いと思うのです。札幌のマンションに住んでいると、人間関係が希薄でも暮らしていけるし、そうしたいからマンションに住んだのだと思います。自分で言語化できないあるべき人間関係のコツみたいなのが書かれていて面白かったです。特にいくつかのコミュニティに所属するところが興味深かった。見てみてください。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

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今日のコラム

慢性疼痛は、3か月以上続く痛みのことです。この痛みは、体や心の問題が関係しています。原因がわからないことも多く、がんや糖尿病、関節炎などが影響することがあります。

治療方法はいくつかあります。薬を使ったり、運動をしたり、神経をブロックする治療や心のケアを行うことがあります。鍼灸やマッサージも効果的です。

慢性疼痛は、体や心、生活に影響を与えます。たとえば、疲れやすくなったり、眠れなくなったりします。生活を見直したり、ストレスを減らすことが大切です。運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠が痛みを和らげるのに役立ちます。また、痛みを記録したり、友達や家族と話すことも大切です。

慢性疼痛の治療ガイドラインは、医療従事者が患者に良い治療を提供するための指針です。最終的な目標は、患者の生活を良くすることです。適切な治療と管理がとても重要です。

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