メニュー
最新おからだ治療院

20241018 SpaceX 

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

数日前の話ですが、スペースXがのブースターの回収試験の映像をご覧になりましたか?私は素直に驚きました。絶対にこれは逆再生だと本気で思いました。イーロン・マスクは賛否が分かれる人だと思います。嫌いな人は大嫌いだし、好きな人にとってはカリスマだと思います。私は好きじゃないけれど、すごいなとはやっぱり思います。私自身も割と最近まで、頭がおかしい人ぐらいな認識でしたが、ここにきてやっぱりすごい。技術力の日本と思っていたけれど、完全に負けていると思います。ここからどれだけ巻き返せるのか分からないけれど、教育とか社会というか全体のあり方を考えた方がいいと思います。助け合いながらほっておくのはムズイけれど、急務だと思います。最初からそれでいいと思うのです。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

今日の東洋医学 血虚(けっきょ)

血虚(けっきょ)は、中医学において血液の不足や質の低下を指し、体内の血が十分に供給されていない状態を表します。血は身体の滋養や潤い、エネルギーの源であり、特に臓器や組織への栄養供給に重要な役割を果たします。そのため、血虚になると体全体の機能が低下し、さまざまな不調が現れることがあります。

血虚の主な症状には、顔色の悪さ(特に青白い)、疲労感、めまい、動悸、睡眠障害、手足の冷え、乾燥肌、便秘などが含まれます。これらの症状は、血液が不足することで体内の潤いが失われ、必要な栄養が届けられなくなるために起こります。特に女性の場合、血虚は月経不順や生理痛の原因となることが多く、感情的な不安定さを引き起こすこともあります。

血虚は、慢性的なストレスや不規則な生活、栄養の偏り、過度な運動、出血などが原因で引き起こされることがあります。これらの要因は、体の血を消耗させ、血液の生成を妨げるため、血虚を悪化させる可能性があります。

血虚を改善するためには、まずは日常生活での注意が必要です。十分な休息や睡眠を取り、ストレスを軽減することが重要です。また、適切な運動を行い、血流を促進することも効果的です。体調の変化を感じた際には、早めに対策を講じることが、健康を維持するために大切です。血虚を理解し、自分の体調に気を配ることで、より良い健康状態を保つことが可能になります。

目次