おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
比較的最近ですが、「手を引っ張ると前に進む。足を引っ張ると後ろに進む。」と聞いてなるほどと思いました。最近、誹謗中傷もそうですが、選挙妨害も問題視されています。私はこの傾向は今後も強くなると感じています。メリットがないこれらの行為について、先程の言葉を送りたいです。こっち側の方がいいですよと言いたいです。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の経穴
太衝は足の甲にある大切なツボで、親指と人差し指の間のくぼみから少し上のところにあります。このツボを正しく見つけることが、効果を得るためにとても重要です。太衝はストレスを和らげたり、痛みを軽くしたりするのにとても役立ちます。親指と人差し指の間をたどって、くぼみを探し、指の腹で優しく押してみてください。リラックスした状態で行うと、より良い効果を感じやすくなります。
太衝には、ストレスを減らしたり、頭痛や筋肉痛を和らげたり、消化を助けたり、血行を良くしたり、免疫力を高める効果があります。刺激する方法には、指圧やお灸、マッサージ器具を使う方法があります。指圧では親指で軽く押してみてください。妊娠中の方は刺激を控えることが大切で、初めて行うときは注意が必要です。
太衝を正しく理解して刺激することで、健康に良い効果が期待できますので、ぜひ日常生活に取り入れて、より健康的な毎日を楽しんでくださいね。
note（ノート）
太衝について｜おからだ治療院
ごあいさつ | おからだ治療院 自己紹介 シバクサ・ケイ １９７３年生まれ 札幌出身 診療放射線技師 第一種放射線取扱主任者 はり師・きゅう師 初めまして okarada.online …