おからだ治療院のシバクサです。
私は現在自分の治療院と同時に南雲治療院で勉強をさせてもらっています。
本当に勉強になります。今日がその日でした。先週、先々週と師匠である南雲院長は学会発表のためイギリスに行っていました。本当にパワフルな方で、見ていると自分はまだまだだなと思います。私の計算が正しければ76歳。ツアーじゃなく安いチケットを自分で手配して行ってきたそうです。今回は札幌から成田と韓国を経由してイギリスに行ったそうです。イギリスに行ってからドイツまで足を運んでビールとソーセージを食べてきたそうです。日本人だというと舐められるとかで、現地では違う国籍を名乗るそうです。（どの国かは内緒）それでも途中スリ被害にあったらしく、大変だったそうです。他人事ながら大丈夫なのか心配になります。しかし、そんなのを見ていると本当に勉強になります。行動することの大事さを教えられます。とかく出来るのか出来ないのかで悩むことが多い自分ですが、やったもん勝ちなんだなと自然と思えます。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の経穴
委中は膝の裏に位置する重要なツボです。このツボを刺激することで、腰痛や足の疲れを軽減する効果があります。具体的には、腰の痛みを和らげたり、下肢の血流を改善したり、ストレスを軽減したり、消化を助けたりすることが期待できます。また、頭痛や肩こりの緩和にも寄与します。
刺激方法には、親指で優しく押す指圧や鍼を使用する鍼灸があります。押す際には、強く押しすぎないように注意し、痛みを感じた場合はすぐにやめることが重要です。日常的に委中を刺激することで、健康を維持し、体の不調を予防することができます。
委中は古くから用いられてきたツボで、刺激することで痛みの緩和や疲労回復、ストレス軽減など、さまざまな健康効果が期待できます。
