おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
もうすぐ年末年始ですが、皆さんは帰省しますか？札幌はそうでもないけれど、本州の帰省ラッシュの渋滞は毎年すごいですよね。私なら耐えられないです。私は渋滞が苦手です。一度、札幌ドームの横が渋滞でテンパってしまったことがあります。あの時はムカつくというより怖い感情でした。結構怖かったです。先日ネットを見ていたら、渋滞の時におススメの音楽について書いてありました。具体的な曲名は出ていなかったけれど、BPM100のテンポがオススメなのだそうです。早速youtubeでBPM100と検索したらいくつか出てきました。確かに心地いいテンポでした。気になる方良かったらどうぞ。
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今日のコラム
ヘルパーT2細胞（Th2細胞）は、私たちの免疫システムの大事な細胞で、特に寄生虫やアレルギー反応に関わっています。この細胞は、IL-4、IL-5、IL-13という物質を作り出します。IL-4は、B細胞という別の免疫細胞を活性化し、抗体を作るのを助けます。この抗体の中にはIgEがあり、これはアレルギー反応を引き起こす原因になります。IL-5は好酸球を活性化し、寄生虫に対する防御を強めますが、喘息を悪化させることもあります。IL-13は粘液の分泌を増やし、気道を過敏にします。Th2細胞が過剰に働くとアレルギーや喘息が悪化するため、これらの物質をターゲットにした治療法が研究されています。Th2細胞の働きを理解することで、免疫のバランスを保ち、病気を予防したり治療したりする手助けになります。
