おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
読んでいる方からすれば知ったこっちゃねーよってことなのですが、ここ数日、頭痛の種だった確定申告になんとか目処が立って一安心しています。毎年来年こそは心を入れ替えてため込まないと決めるのですが、やっぱり怠けてしまう。冬になると少しずつ頭にチラついてくるのですが、チラつくぐらいならちゃんとやればいいのである。自分も経営者の端くれ。鍼灸のことばかり考えていないで地に足のついた大人でいたいと決意したところです。この時期は毎年、税理士のyoutubeを見てモチベーションを挙げます。ただ、色んなチャンネルがあるのでどれがいいのかよく分かりません。良い動画の見つけ方を知りたいです。
おからだ治療院について
おからだ治療院では、鍼灸と整体の技術で、身体全体のバランスを整え、症状を改善します。
例えば猫背は、筋肉の緊張によって身体のバランスが崩れ、大胸筋や首の斜角筋群、広背筋などが硬くなることで引き起こされます。当院では、これらの緊張した筋肉を丁寧にほぐしながら、本来の身体の使い方を取り戻すためのバランス調整を行います。施術中には、徐々に猫背が改善されていく感覚を実感していただけるでしょう。痛みを伴う施術は行わず、一人ひとりのお身体の状態を細かく検査し、特に原因となっている筋肉に重点的にアプローチします。
施術後には、すぐに効果を実感していただけることが多く、「背中がピッタリとベッドにつく感覚」や「肩こり・背中の痛みの軽減」を感じる方が大勢いらっしゃいます。さらに、姿勢が改善されることでスタイルが美しく見えるだけでなく、夜の熟睡感を得られる方も多く、日々の生活の質が向上します。「猫背が気になる」「慢性的な肩こりや腰痛がなかなか良くならない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
札幌市豊平区平岸にあるおからだ治療院は、地域密着型の鍼灸整体院として、皆さまの健康と快適な毎日を全力でサポートいたします。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
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今日のコラム
高齢者の睡眠と認知機能に関する研究では、睡眠の質がとても重要だということがわかりました。特に、眠りが途中で途切れずしっかりと続くほど、記憶力や頭の働き（例えば、計画を立てたり問題を解決したりする力）が良くなることが示されています。
睡眠の「量」や「効率」（どれだけスムーズに眠れたか）は、認知機能と関係があることが分かっています。しかし、脳波の細かい動きと認知機能の関係については、まだあまりはっきりしていません。
具体的には、夜中に目が覚めることが少なく、ぐっすり眠れている人ほど、認知機能が高い傾向があります。つまり、睡眠の質を改善することで、記憶力や脳の健康を守ることができる可能性があります。これからさらに、睡眠と認知機能の関係を詳しく調べ、高齢者の健康を支えるための良い方法を見つけられることが期待されています。
