おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある自律神経の乱れに特化した鍼灸整体院です。自律神経の乱れによる肩こり、頭痛、不眠、倦怠感などの症状に悩む方をサポートします。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は私が最近感じたことについてです。私は最近日本が全体的に元気がないと思っています。スマホは暗いニュースばかりです。スマホで誰かが誰かを非難して、それを周りがスマホで囃し立てる。この話の登場人物の誰にもなりたくないです。理由はみんな自信がないからです。こう書くと、じゃあお前は自信あるのかと反射的に返答する人もいると思いますが、自信があったら苦労しません。ただ、自分を信じると書いて自信だと思っているので、信じようとしています。とりあえずそれだけで、十分じゃないでしょうか。
今の秘かなブームは自己肯定だと私は思います。みんな自己肯定感が欲しくて足掻いているのだと思います。私も同じです。自己肯定感について考える時に思い出すのはダイアモンド☆ユカイさんです。ダイアモンド☆ユカイさんがテレビで言っていたのですが、長い芸能生活（浮き沈みがある業界という意味で理解しています）を振り返って「自分は生かされていると思った」と言っていました。この変わった日本語の意味が私は中々分かりませんでした。今もちゃんとは理解出来ていないと思います。今の私の理解は「今、自分はここにいるということに意味がある」だと思うし、「いていいんだ」とも思っています。そして私の場合は最終的には「誰かのために頑張らないといけない」と思えるようになりました。だとしたら、大半の人間にとって言って欲しい言葉じゃないでしょうか。鍼灸院に来る方はみんな元気がありません。おこがましい発想ですが、疲れている人を元気にしたいときの私はこんなことを考えながら対応をしています。もちろん「あなたは生かされているんですよ」とは言いませんが。
私の知り合いにも、誰かと自分を比較して「あいつはこうだけれど、自分はこうだ」とアピールしちゃう人っています。それだとやっぱり人が離れて寂しくなると思います。そういう人が多いから日本全体に元気がなくなるのだと思っています。私はダイアモンド☆ユカイさんの教えを胸にがんばりたいと思っています。
おからだ治療院について
おからだ治療院は、さまざまな治療院や整骨院・整体に行ったけれど満足できる変化が得られなかった方、薬に頼らず根本的な改善を目指したい方、検査をしても原因が分からず悩んでいる方、そして初めてでも安心して鍼治療を受けたい方におすすめです。
これまで多くの治療を試したものの、思うような結果を得られなかった方にも、おからだ治療院の鍼灸治療は効果的です。当院では、自己治癒力を高める施術を行うことで、再び不快な状態に戻りにくい体づくりをサポートします。
おからだ治療院は、薬を使わずに自然な形で体を整えたい方にもぴったりです。鍼灸治療は、薬に頼らずに体本来の機能を引き出すことを目指しており、血流を促進し自律神経のバランスを整えることで、体と心の不調を改善へと導きます。さらに、原因不明の症状でお悩みの方にも、おからだ治療院の施術は効果的です。自律神経の乱れが影響している場合は、それを整えることで症状の改善が期待できます。
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、おからだ治療院では問診にお時間を頂きます。患者さまのお悩みや不安にしっかり寄り添い、一人ひとりに合った最適な施術プランをご提案します。使用する鍼はとても細く、痛みを感じにくいものを採用しており、リラックスした状態で治療を受けていただけます。
ぜひ一度、おからだ治療院の施術を体験してみてください。あなたの体と心に新しい変化を感じていただけるはずです。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
無料相談受付中
些細なこともご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、｢こんなことを聞いても大丈夫かな？｣と思わず、何でもざっくばらんに聞いてください。
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今日のコラム
睡眠は私たちの健康にとってとても重要です。そして、季節や天気によって、睡眠の質が変わることが分かっています。特に夏は気温が高くなるため、睡眠時間が短くなりがちです。暑さで寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めてしまうことも増えます。
日本では、夏の高温が睡眠に悪影響を与える大きな原因です。暑いと体の温度をうまく調節できなくなり、ぐっすり眠るのが難しくなります。また、湿度や気圧の変化も睡眠に影響を与えます。そのため、部屋の温度を快適に保つことや、睡眠環境を整えることが大切です。今後は、住んでいる地域や年齢、性別に応じて、もっと良い睡眠を得る方法が見つかることが期待されています。
note（ノート）
気象と睡眠 Seasonal Sleep Variations and Their Association With Meteorological Factors｜おからだ治…
Seasonal Sleep Variations and Their Association With Meteorological Factors: A Japanese Population Study Using Large-Scale Body Acceleration Data – PMC Seasonal…