おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
昨日の夜ですが、珍しく用事があってドライブしたのですが道路が滑って驚きました。寒暖差の影響で道路がツルツルで車も運転しづらいし、歩くにしても歩きづらいです。うっかり転ぶと大変なので要注意です。毎年春先はこんな感じだったのでしょうか。季節の変わり目なのか、前と気候が違うのか、自分でもよく分からない時があります。気候の変化については、年々異なると感じることが増えています。環境の影響や地球温暖化の影響かもしれません。これからの季節、体調管理にも気を付けながら、安全運転と歩行を心がけたいものです。
おからだ治療院では、自律神経を整えるための「美容鍼」施術を行っています。美容鍼は、ただ外見を美しくするだけでなく、自律神経に直接アプローチする効果的な治療法です。特に、自律神経の乱れによる不調でお悩みの方にぜひ試していただきたい施術です。
最近、「異常が見つからないのに、頭痛や不眠、情緒不安定が続く」といった症状に悩む方が増えています。こうした症状の多くは、自律神経のバランスが崩れていることが原因と考えられます。当院の美容鍼は、顔や頭部への鍼刺激を通じて自律神経を調整し、心身のリラックスを促すことで、これらの不調を改善へと導きます。
さらに、美容鍼には自律神経を整えるだけでなく、血行を促進したり、コラーゲン生成を助けたりする効果も期待できます。そのため、健康的な美肌や若々しい印象を目指す方にもぴったりです。おからだ治療院は、体の内側と外側の両面から健康と美をサポートします。
おからだ治療院では、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた施術をご提案しています。「自律神経の乱れを何とかしたい」「美容鍼で心身ともにリフレッシュしたい」という方は、ぜひお気軽に当院までご相談ください。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
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今日のコラム
睡眠に関する神話は、科学的な根拠がないのに広く信じられている誤解です。これらの神話は、健康的な睡眠を妨げることがあります。研究では、22の睡眠神話が見つかりました。例えば、「大人は5時間の睡眠で健康を保てる」という考えは間違いです。また、「どこでも眠れるのが健康的」というのも、実は睡眠障害のサインかもしれません。睡眠不足は心臓や気分に悪影響を与え、公衆衛生にも問題を引き起こします。正しい睡眠の知識を広めて、健康的な睡眠習慣を身につけることが大切です。
