おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
今年こそ、キャンプに行きたいなと思っています。結構好きなんですよね。キャンプ。やる前は何が楽しいのか全く分からなくて、アンチなくらいだったけれど、やりだしたらハマって、一時は毎週のように行っていた気がします。また行きたい。
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今日のコラム
最近の研究で、めまいとストレスが深く関係していることがわかりました。脳の前庭系という部分が、めまいやバランス感覚、ストレス、感情に影響を与えています。ストレスはメニエール病や前庭性片頭痛を悪化させる要因で、めまいが繰り返されるとそれ自体がストレスの原因になることもあります。
たとえば、メニエール病ではストレスがホルモンに影響を与え、内リンパ水腫を引き起こし、これがめまいの発作を引き起こします。また、前庭性片頭痛では、ストレスが発作を誘発しやすくなります。
前庭系は気分や思考にも影響を与えるため、ストレス管理が重要です。今後の研究では、ストレスが前庭の機能にどのように影響するのかを調べ、ストレスを減らす方法を見つけることが期待されています。
note（ノート）
めまいとストレス｜おからだ治療院
めまいとストレス J-STAGE www.jstage.jst.go.jp なんで、他人が書いた文献を紹介するのか | おからだ治療院 私は誰かが書いた論文等を紹介することは、情報の共有だと思っ…