20231230 報道について
おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
最近(といっても昔からあるが)タレントの不倫騒動を見てて思うのですが、あまり好きじゃありません。かつてビートたけしがフライデー事件を起こしたのが、大体35年くらい前ですかね。そのときから世の中が大して変わっていないと思います。フライデー事件当時と比べて、SNSがある分だけ状況はひどいかもしれない。影響力があるタレントさんには他の人より責任があるという考え方は理解出来るのですが、それを言いふらしているマスコミやSNSにも責任があると思います。私は、被害者がいるいないで一つ線引きをしたほうがいいと思います。被害者がいないなら余計なお世話だし、報道することで例えば家族が悲しむなら報道した方が加害者だと思います。後々まで記録として残るわけだし。ジョージ・クルーニーが遠くアフリカでボランティア活動しているときに、パパラッチもどうせならここまで追いかけてみろとぼやいていたが、同感です。影響力の使い方を間違っていると思うのです。どうでしょうか?
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学 陰虚と肩こり
冬は乾燥が進む季節であり、陰虚の状態を悪化させることがあります。陰虚とは、体内の陰、つまり潤いが不足する状態を指し、ほてりや乾燥、寝つきの悪さといった症状を引き起こします。この陰虚が進行すると、体の潤いが減少し、筋肉が硬くなることで肩こりが悪化することが考えられます。
陰虚による肩こりを改善するには、いくつかの経穴を刺激することが効果的です。例えば、「太渓」は体の潤いを補い、陰虚を改善するのに役立ちます。また、「三陰交」は全身の陰を補い、血流を促進する効果があります。さらに、「腎兪」は腎を補い、体全体の潤いを高めることで陰虚の改善に寄与します。これらの経穴を適切に刺激することで、陰虚による肩こりを緩和することが期待できます。加えて、潤いを補う食事や十分な休息を心がけることも重要です。これにより、乾燥からくる不調を防ぎ、秋の季節を快適に過ごすことができるでしょう。肩こりに悩む方は、これらの方法を取り入れてみると良いでしょう。