20240218　再開

ずっとずっとお休みしていた筋トレを今日から再開することにしました。やっぱりやらないとダメだと思って。ふとしたきっかけで休みだしたら今日まで、ずっとダラダラやっておりました。明日は筋肉痛が確定です。サボった私が悪いのですが、みなさん優しくしてください。