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20240220 便利

おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

確定申告が終わって嬉しいです。今年は初めて電子申告しました。やっている最中はイライラしっぱなしで家族に多大な迷惑をかけてしまいました。終わってしまったらやっぱり楽でした。郵送しなくていいのはやっぱりストレスがないです。家にいながら出来るなんて、便利な世の中です。
先日ラジオを聞いていたらキャッシュレス化が進む世の中に困っている人の投稿が読まれていました。キャッシュレス化が進む世の中に対応出来ないマイノリティ(例えば病気とか高齢者)にとっては困ったことなのだそうです。疎外感を感じるのだろ理解しています。キャッシュレス化を進めるべきじゃないというよりは、もっと進めて本当に簡単に出来るようにするべきなのではと思っています。
一部の人にだけ便利なのは、本当に便利ではないってことなんだなと思いました。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

今日の東洋医学 肝陰虚

肝陰虚は、東洋医学で肝の機能を支える「陰液」が不足した状態を指します。陰液は体内の水分や栄養素を含み、体を潤滑に保つ役割があります。この状態は、肝血虚が進行することで引き起こされます。

主な症状には、口渇、胸脇部の痛み、手足のしびれ、寝汗、寝つきの悪さ、イライラ、不安感、目のかすみや乾燥などがあります。原因には、体質的要因、生活習慣、加齢があり、特にストレスや過労が影響します。

治療には、ストレスの軽減や適度な休息、十分な睡眠が重要です。また、肝陰虚を予防するためには、ストレス管理や適度な運動が不可欠です。早期に対策を講じることが肝陰虚の慢性化を防ぎます。

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