最近、宇宙が話題になることが多いと思います。一昔前とは違うと思います。想像力に疎い自分はついていけません。ホリエモンが北海道でロケット開発をしていたり、イーロン・マスクが火星に行こうとしたりしているのは報道で知っているのですが、それがそんなに重要なことなのか理解がついていかないです。インターネットが出始めた時に今の世の中を想像できなかったから、多分そのときと同じなんだと思います。
関心は低めだけど、どうせなら人より先に宇宙に行きたいです。初めて宇宙で鍼をした人間になりたいと思ってます。クラファンのご協力お願いします。
今日のコラム 痛みについて
慢性疼痛は3ヶ月以上続く痛みで、身体的な苦痛に加え、不安やうつ、睡眠障害などの精神的問題を引き起こします。原因はがん性疼痛、非がん性疼痛、神経障害性疼痛など多岐にわたります。慢性疼痛の治療には、患者の生活の質（QOL）を改善するために、薬物療法、心理療法、リハビリテーションを組み合わせた集学的アプローチが推奨されています。
薬物療法では、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）、オピオイド鎮痛薬、抗けいれん薬、抗うつ薬が用いられますが、副作用や薬剤耐性の問題があるため、他の治療法との併用が重要です。心理療法としては、認知行動療法（CBT）が有効で、痛みに対する認知の歪みを修正し、痛みの対処能力を向上させます。
リハビリテーションでは、運動療法や物理療法を用いて身体機能の回復を図ります。2021年の「慢性疼痛診療ガイドライン」では、これらの治療法を統合し、患者の状態に応じた最適なプランを立案することが強調されています。このような包括的なアプローチにより、慢性疼痛の管理とQOLの向上が期待されます。
note（ノート）
慢性疼痛の治療戦略 ｜おからだ治療院
慢性疼痛の治療戦略 J-STAGE www.jstage.jst.go.jp はじめに 慢性疼痛とは、3ヶ月以上持続する痛みのことを指します。痛みが長期化すると、身体的苦痛に加え、不安やうつ、…