おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
パタゴニアが好きです。まさに今着ているフリースは２０年以上（もしかしたら３０年）着ています。当時はペットボトルから作られていると言われてピンとこなかったけれど、先を行っていた企業だと思います。商品もいいのだけれど、企業として応援しています。「社員をサーフィンに行かせよう」を読んでますます好きになりました。自分が使いたいギアを作るところ、朝一番で階段を一つ飛ばしで行きたくなるような職場じゃないとダメだと言うところ、そのくせ社長本人はアウトドア三昧で社内にいないところ。買いたくなるだけじゃなく、応援したくなるように自分もなりたいと思っています。よろしくお願いします。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学 肝陽上亢
肝陽上亢は、肝の陽エネルギーが過剰に上昇し、体内のエネルギーが乱れて心身のバランスが崩れた状態です。主な原因にはストレス、不規則な生活、過労があり、これらが肝の機能を低下させます。
この状態では、頭痛（特に片頭痛様）、目の充血、イライラ感や不安感、ほてりや発汗、消化不良などの症状が現れます。治療法としては、鍼灸が効果的で、エネルギーの流れを整えるのに役立ちます。
日常生活では、規則正しい生活、ストレス管理、適度な運動が重要です。
note（ノート）
肝陽上亢について｜おからだ治療院
なんで、他人が書いた文献を紹介するのか | おからだ治療院 私は、治療院のホームページで他者が書いた論文を紹介することは、知識の共有だと思っています。情報があふれる…