おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
現在は札幌で鍼灸師をしていますが、それまでは長く病院で働いていました。今思えば、相手（患者さん）と自分の距離を感じていたと振り返っています。社会全体で人と人の距離が近くなればいいと思いは当時からあったのかもしれません。しかし、自分のなかで漠然とある気持ちは人に指摘されるまで分かりませんでした。鍼灸師になって、自分はこの仕事に向いているなと思う時は、人と会話をしている時です。人の話を聞くのって結構好きなんですよね。高齢者の昔話とか、ちょっと別世界のようなで面白いです。年末年始に始めたころを思い出して書いてしまいました。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
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今日のコラム
ノルアドレナリンは、ストレスや危険な状況で体を助ける大事な物質です。心拍数や血圧を上げて、体がすぐに動けるようにします。これにより、注意力や集中力が高まりますが、もし多すぎると不安や衝動的な行動を引き起こすことがあります。
また、ノルアドレナリンは腸の動きを抑える働きもあります。ストレスを感じると、腸の健康にも悪影響を及ぼすことがあります。腸と脳はつながっていて、腸の状態が脳に影響を与えることがわかっています。ストレスを減らすことが大切で、運動やリラックスすることがノルアドレナリンのバランスを保つのに役立ちます。
note（ノート）
ノルアドレナリンの生理学的影響｜おからだ治療院
ごあいさつ | おからだ治療院 自己紹介 シバクサ・ケイ １９７３年生まれ 札幌出身 診療放射線技師 第一種放射線取扱主任者 はり師・きゅう師 初めまして okarada.online …