おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
「自分が欲しいと思う仕事をする。」シンプルだけど大事にしています。新聞の紙面でニュースを眺めると、ウソと借金ばかりでこれから日本の先行きが思いやられます。しかし、その中で自分が出来ることを探すべきだと考えています。周囲からどう見られるかキョロキョロするなら、出来ることを探すようにしています。きっと私は目の前の仕事に誠実に向き合うべきだと考えているのだと思います。小さなことでも、自分の手で形にすることは意味があるのではないか。ニュースの数字に翻弄されるよりも、目の前の人間の笑顔を大切にしたいです。未来は結局、私たち一人ひとりが積み上げる『今』でできているのだと気付いたとき、不安より先に『やるべきこと』が見えてくるのではないかと考えます。
居心地がいい場所を作りたい、住みやすい地域にしたいです。考えてみたら鍼灸の良さを知っているのは鍼灸師だけではないか。それはもったいないことです。これからも鍼灸の良さを発信していきます。応援よろしくお願いします。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
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今日のコラム 頭痛
鍼治療は、片頭痛の改善に効果的な治療法として知られています。多くの研究で、鍼治療が頭痛の回数や強さを減らし、薬を使う量も少なくできることがわかっています。さらに、鍼治療の効果は長続きすることも多いです。
鍼治療がどのように片頭痛に効くのか、3つのポイントで説明します。まず、鍼を刺すことで脳の痛みを感じる部分が活性化され、痛みの感覚が和らぎます。次に、鍼治療によって脳内で痛みを抑える物質（オピオイドやセロトニン）が増え、痛みを感じにくくなります。また、脊髄での痛みの伝わり方を抑える効果もあります。最後に、鍼治療は体内の自然な痛みを抑える仕組みを活性化し、痛みを和らげる助けになります。
鍼治療の効果には、患者の期待感や気持ちが大きく影響しています。ポジティブな気持ちを持つことで、治療の効果がさらに高まることがあります。
鍼治療は、薬の副作用が気になる人や妊娠中の人にとって、安全で効果的な選択肢です。薬が使えない場合でも、鍼治療は片頭痛の管理に役立ちます。
片頭痛に対する鍼治療は、科学的に効果が確認されています。痛みの感じ方や伝わり方に影響を与えることで、持続的な改善が期待できます。薬に頼らず、鍼治療をぜひ試してみてください。
note（ノート）
片頭痛に対する鍼治療効果とその作用機序｜おからだ治療院
片頭痛に対する鍼治療効果とその作用機序 J-STAGE www.jstage.jst.go.jp なんで、他人が書いた文献を紹介するのか | おからだ治療院 私は誰かが書いた論文等を紹介すること…