①腕橈骨筋
- 起始: 腕橈骨筋は上腕骨の外側下部から始まります。
- 停止: この筋肉は前方に向かって伸び、橈骨の茎状突起に終わります。
- 作用: 腕橈骨筋は、肘関節の屈曲、前腕の回内（回外位から安静位まで）、前腕の回外（回内位から安静位まで）の際に働きます。
- 神経支配: 腕橈骨筋は橈骨神経（C5・6）によって支配されます。
この筋肉は、その位置と機能から、日常生活のさまざまな動作、特に手を使う動作において重要な役割を果たします。例えば、何かをつかむ、持ち上げる、または投げる動作などです。また、腕橈骨筋は、筋肉トレーニングの際にも重要な筋肉となります。特に、バーベルカールやダンベルカールなどのエクササイズでは、この筋肉が強く働きます。
