おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。肩こりや頭痛にお悩みの方に寄り添い、根本的な改善を目指してサポートいたします。
慢性的な肩こりや頭痛は、日々の生活の質を大きく下げてしまうつらい症状です。一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供し、再発しない身体づくりをお手伝いいたします。丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
私は、毎週、月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日は「おからだ治療院」で、皆さまの健康をサポートさせていただき、木曜日は「南雲治療院」で鍼灸の勉強をさせてもらっています。日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
本日の道新で稲垣諭（いながきさとし）さんという哲学者が「くぐり抜け」について語っていました。面白かったです。他人を理解するのは無理だけど、理解しようとすることが大事だとあり（まあ、それは誰でも言えるんだけど）、実際はみんな相手を理解しているようで理解出来ていない。そこで出てくるのが「くぐり抜け」という考え方です。哲学者の言うことだから、分かりにくい。その人と交流することで「自分が変わったかどうかを基準にする」とあったので、それをヒントに考えると、その人（の考え方や信条）をフィルターのように通り抜けてみろという意味なのかなと考えています。通り抜けて自分がどうなったか調べる。こう考えると、「くぐり抜けろ」の言葉の中に反省だったり振り返りの要素もあって面白いと思いました。世界の紛争のニュースを見ると暗い気持ちになるけれど、暗くなるのはくぐり抜けたからだと思うし、「意味わからない」で終わらせるのは「くぐり抜け」していない。いつまでも暗い気持ちを引きずるのはそこに踏みとどまっているからで、それはそれで「くぐり抜け」が出来ていない。そんな理解でいます。
僕はNAS DAILYというyoutubeチャンネルが好きです。そのユーチューバーはパレスチナとユダヤの両方にルーツを持つ人なのですが、ちょっと前の本でパレスチナ問題について面白いことを言っていました。もめにもめ続ける理由は「変な話、お互いがお互いを好きだからだ」とのこと。「え？好きなわけないでしょ」と思ったし、今もちゃんとは分かっていないし、その人が間違ったことを言っているのかも知れない。ただ、私なりにそんな考えもあるのかなとは思っています。今思えばくぐり抜けたってことなのだと思います。好きだからだ紛争しちゃうって話、ちょっと「くぐり抜け」してみてください。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
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今日のコラム 痛みについて
慢性疼痛とは、3か月以上続く痛みで、心や社会の影響も受ける病気です。原因が治っても痛みが続くため、日常生活が大変になります。
この痛みは原因がはっきりしないことが多く、神経の問題や心の状態が影響します。数ヶ月から数年続くことがあり、体が疲れやすくなったり、眠れなくなったりすることもあります。
治療には痛みを和らげる薬や認知行動療法（CBT）を使います。CBTは痛みに対する考え方を変える手助けをします。運動やリラクゼーションも効果的です。
今後は、慢性疼痛の原因を理解する研究が進められており、新しい治療法の開発が期待されています。これにより、慢性疼痛を抱える人たちがより良い生活を送れるようになることが望まれています。
note（ノート）
慢性疼痛の神経炎症を中心とした生物学的基盤｜おからだ治療院
慢性疼痛の神経炎症を中心とした生物学的基盤 J-STAGE www.jstage.jst.go.jp なんで、他人が書いた文献を紹介するのか | おからだ治療院 私は誰かが書いた論文等を紹介する…