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おからだ治療院

9時~12時
13時~20時
(要予約)
定休日 木・日・祝日

20240520 200勝

おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。

ダルビッシュやりました。200勝おめでとうです。200勝を達成した投手の一覧を見ているだけでその偉大さがピンと来ない人は、200勝できなかった人を調べると良いと思います。例えば長嶋巨人の時のエース三人とも200勝できなかった(と思う)し、松坂大輔も怪物つながりの江川卓も達成していない。ダルビッシュはマウンドでエース然としているところが好きです。札幌ドームでのダルビッシュは本当に良かった。球場の全員がダルビッシュを見ているように思ったし、ダルビッシュが一球投げる動作にみんなが息を合わせているような気がしました。何とも言えない一体感があったように思います。エース然としていた。本人はファンに育ててもらったって言ったそうだけれど、義理堅いところあるんですね。帰ってこないのは残念だけど、仕方ないです。やっぱりダルビッシュです。

おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。

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今日のコラム 痛みについて

慢性疼痛とは、治療が終わった後も3か月以上続く痛みのことです。この痛みは体の問題だけでなく、心の状態にも影響し、日常生活に大きな支障をきたします。

痛みの原因ははっきりしないことが多く、神経やストレスが関係しています。疲れやすくなったり、眠れなくなったり、食欲が減ったりすることがあります。また、不安や気分が落ち込むこともあります。

治療方法としては、痛みを和らげる薬やストレッチ、運動を行う理学療法、神経ブロックなどがあります。心理的サポートも役立ちますし、鍼灸やマッサージも人気です。

慢性疼痛を管理するには、適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠が大切です。リラックス法や深呼吸も効果的で、痛みの記録をつけたり、友人や家族と話すことも心の支えになります。このように、慢性疼痛はさまざまな要因が絡み合っており、個々のニーズに合った治療法が必要です。

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