おはようございます。おからだ治療院のシバクサです。本日も皆様の健康をサポートするためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
ダルビッシュやりました。200勝おめでとうです。200勝を達成した投手の一覧を見ているだけでその偉大さがピンと来ない人は、200勝できなかった人を調べると良いと思います。例えば長嶋巨人の時のエース三人とも200勝できなかった（と思う）し、松坂大輔も怪物つながりの江川卓も達成していない。ダルビッシュはマウンドでエース然としているところが好きです。札幌ドームでのダルビッシュは本当に良かった。球場の全員がダルビッシュを見ているように思ったし、ダルビッシュが一球投げる動作にみんなが息を合わせているような気がしました。何とも言えない一体感があったように思います。エース然としていた。本人はファンに育ててもらったって言ったそうだけれど、義理堅いところあるんですね。帰ってこないのは残念だけど、仕方ないです。やっぱりダルビッシュです。
おからだ治療院では、鍼灸のこと、健康のことなど質問を受け付けています。今日も良い一日お過ごしください。
今日の東洋医学 中医学における「津液」
中医学における「津液」は、体内の水分や体液を指し、健康維持において非常に重要な役割を果たします。津液はまず、関節や内臓を潤し、滑らかな動きを助ける潤滑作用があります。この潤滑作用が正常であれば、身体の各部位がスムーズに機能し、怪我や痛みを防ぐことができます。
さらに、津液は栄養の供給にも欠かせません。食物から得られた栄養素を運び、体内の細胞や組織に必要な栄養を届けることで、各器官が正常に機能し、全体的な健康を維持することが可能になります。また、津液は体温調節にも寄与しています。適切に分配された水分が過剰な熱を排出し、体温を安定させることで、健康的な状態を保ちます。
老廃物の排出にも津液は重要な役割を果たします。体内で代謝された老廃物や毒素は津液によって運ばれ、尿や汗として排出されるため、これが正常に行われることで身体は健康を維持しやすくなります。さらに、津液は情緒の安定にも寄与し、心を潤すことで感情のバランスを保つのに役立ちます。津液が不足すると乾燥感や不安感が生じ、精神的な不調を引き起こすことがあります。
しかし、津液のバランスが崩れると、様々な健康問題が発生します。津液が不足すると口渇や肌の乾燥、便秘、疲労感などの症状が現れ、逆に津液が過剰になると湿邪が体内に滞り、むくみや重だるさ、消化不良などの問題が起こります。このように、津液は身体の健康に欠かせない重要な要素であることが理解されます。