おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
札幌では雪が降り、いよいよ冬の季節が始まりました。そんな中、今朝もランニングしてきました。冷たい空気が心地よく、とても気持ちの良い時間でした。
少し前、長嶋さんが亡くなられた時に見た特番ですが、印象に残ったエピソードがありました。長嶋さんが知人に「雨ニモマケズを知っているか」と尋ねたことがあるそうです。それに対して「もちろん知っています。雨ニモマケズ風ニモマケズですよね」と返したところ、長嶋さんは、「雨ニモマケズ風ニモマケズではなく、雨を楽しみ、風を楽しむの方がいいのでは」と語ったとのこと。とても面白い考え方だと思いました。
札幌に雪が降り、いよいよ冬が到来しました。来年のマラソンシーズンに向け、この冬はしっかり走り込みたいと思っています。
雨ニモマケズ風ニモマケズ――ではなく、雪を楽しみ、冬を楽しむ。そんな心構えで過ごしていけたらと思っております。
いつかは真夏に開催されるサロマ湖100kmウルトラマラソンに出たいです。でも、そのために、雪の中を走っているって、なんか矛盾してますよね。
おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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今日のコラム
東洋医学において、「火邪（かじゃ）」とは、夏季の暑さなど外部の熱気が体内にこもった状態を指します。この状態になると、発熱、顔の紅潮、口の渇き、濃い色の尿、精神的な苛立ち、不眠といった症状が出やすく、特に上半身に影響が及びやすいことが特徴です。症状が重くなると、皮膚の発疹や出血が見られることもあります。体が冷たいものを求めるのは、体自身が自然に熱を冷まそうとする反応であるからです。対処法としては、汗をかくなどの方法で、体内の熱を体外へ放出することが重要とされます。東洋医学において、「火邪（かじゃ）」とは、夏季の暑さなど外部の熱気が体内にこもった状態を指します。この状態になると、発熱、顔の紅潮、口の渇き、濃い色の尿、精神的な苛立ち、不眠といった症状が出やすく、特に上半身に影響が及びやすいことが特徴です。症状が重くなると、皮膚の発疹や出血が見られることもあります。体が冷たいものを求めるのは、体自身が自然に熱を冷まそうとする反応であるからです。対処法としては、汗をかくなどの方法で、体内の熱を体外へ放出することが重要とされます。
