おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は休日だったので、朝に少し長めの距離をランニングしてきました。自宅を出発し、まずは白石神社へ向かいました。その後はサイクリングロードに入り、街の方へ走りながら、最終的にすすきのを経由して中島公園を通り、自宅へ戻ってきました。距離はおよそ18kmほどだったと思います。
15kmを超えて20km前後になると、今の自分にとっては「気持ちよく走れる限界」に近い距離だと感じます。この気持ちよく走れる距離を少しずつ伸ばしていくことができれば、フルマラソンももっと楽に走れるようになるのではないかと思っています。理想としては、ハーフマラソンの距離を無理なく走り、さらに30km程度まで大きな負担を感じずに走れるようになれば、フルマラソンのタイムも安定してくるのではないかと考えています。
今回、白石神社を目的地にしたのは、患者さんから口コミで「とても良い神社ですよ」と勧められたことがきっかけでした。その方は比較的霊感が強いタイプらしく、別の神社（名前は控えますが）へ行くと不思議と体調を崩してしまうそうです。しかし白石神社は雰囲気がとても良く、安心して参拝できる場所だと聞いたため、一度訪れてみようと思いました。
実際に行ってみると、確かに少し雰囲気のある神社に感じました。すぐ横に水が流れており、もしかすると水に関係する神様を祀っているのだろうかと想像しながら境内を見ていました。
また、神社のすぐそばには日露戦争の戦没者を祀った慰霊碑のようなものもありました。同じような慰霊碑は月寒神社でも見かけたことがあります。札幌という街は、今ではそうした面影はほとんど感じられませんが、日露戦争の時代にはロシア方面へ向かう兵士たちが出発する拠点の一つだったのかもしれないと想像しました。慰霊碑を眺めながら、そんな歴史に思いを巡らせていました。
今日は天候もなかなか厳しく、途中から雪があられのような硬い粒になって降ってきました。風に乗って顔に叩きつけられるようで、大変でした。それでも、外を走るのは気持ちの良いものです。
最近は雪も少しずつ解け始め、走りやすくなってきました。そのおかげで距離も徐々に伸びてきています。このように少しずつ距離が伸びていく感覚が、今のランニングの楽しみの一つになっています。
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