おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
私はオッサンあるあるだとは思うのですが、ついついＮＨＫを見てしまいます。今回面白い番組がありました。それがこれです。
「近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇だ」 と言ったのは確かチャップリンだったと思います。笑いの裏側かすみっこか分からないけれど、笑いの近くには必ず不幸だったり不満があるものだと理解しています。世の中にはお笑いが好きだったり詳しい人がいて、そういう人は心が柔軟なんだと思います。ちょっとうらやましいです。私は心が硬いみたいのでマネが出来ません。私の思考回路はイチイチ理屈くさくなるので、自己嫌悪です。そんなお笑いに苦手意識がある私にも楽しめる番組でした。お笑い初心者にオススメ出来る番組なのではないかと思っています。
私が見たのは、育休をテーマにした放送回でした。私は長い間病院で働いていたので、看護師さんが産休や育休を取る様子を見てきました。育休等を取る権利と残されたスタッフの負担のようなものを直接ではないけれど知っているので、興味深く見ていました。本当にコアなお笑い好きには「こんなのはお笑いとは言えない」となるかと思うのですが、社会の不満や不安を柔らかく包む感じがして、それが好印象でした。歳もあるのか、尖った笑いは自分にキツイんだと思います。来週も見ようと思っています。
おからだ治療院は、立ち仕事やデスクワークによる足のむくみや眼精疲労、肩こり、全身の倦怠感に悩む方々をサポートする鍼灸整体院です。
私たちは、まず患者さまの悩みを丁寧にお聞きし、身体の状態をしっかりと確認します。立ち仕事での足のむくみやデスクワークによる眼精疲労、肩こりなど、さまざまな原因が考えられます。詳しい問診の後、鍼治療を通じて筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。これにより、身体の不快感を和らげ、リフレッシュした気分を取り戻せます。
日常生活での姿勢や動作のクセ、ストレスも不調の大きな原因です。おからだ治療院では、一人ひとりに合ったセルフケアやストレッチをお伝えし、デスクワークをされる方には眼精疲労や肩こりの予防法もアドバイスします。「どこに行っても改善しない」「慢性的な不調が続いている」とお悩みの方も、安心してご相談ください。問題の原因をしっかりと見極めた施術プランをご提案いたします。
札幌市豊平区平岸にあるおからだ治療院は、地域に密着した鍼灸整体院として、皆さまの健康と快適な日々を全力でサポートします。心地よい空間で、体と心の疲れを癒すひとときをお過ごしください。「もっと楽になりたい」「改善を目指したい」と感じている方は、ぜひお気軽にご相談ください。
おからだ治療院では、鍼灸や健康に関する質問もお待ちしています。今日も素敵な一日をお過ごしください。
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今日のコラム
東洋医学では、「気」は私たちの体を支える大切なエネルギーです。この気には「先天の気」と「後天の気」があり、どちらも私たちの生命活動に重要です。
「温煦作用」は、体を温めて体温を一定に保つ働きです。気がこの温める役割を持っていて、血液の流れを良くし、臓器の働きを活発にします。もし気が不足すると、体が冷えて調子が悪くなることがあります。
特に女性は基礎体温が低くなりやすいので、温煦作用を保つことが大切です。温煦作用を高めるためには、温かい食べ物を食べたり、適度に運動したり、ストレスを減らすことが効果的です。
日常生活の中で気の流れを良くし、体全体のバランスを整えることが健康を維持するためのポイントです。
