おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある地域密着型の鍼灸整体院です。初めてご来院いただく方にも安心していただけるよう、丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日も判官さまランニングしてきました。雨が降る中、ツルツル路面を走るのは自分でも如何なものかと思うのですが、ランニングしてきました。まともに走れる路面状況ではなく、転ばないように移動しているだけと言う状態でした。それでもやっぱり運動にはなるみたいで、走り終わった後は爽快感です。真っ直ぐ北海道神宮に行ってしまったら前回と同じになるので、今回は藻岩山麓通を経由して途中横道にそれて住宅街を彷徨って見ました。期せずして激坂にトライすることになったり、隠れ家的なお店に出会ったり出来て面白かったです。雨が降っているから寒い。途中帰ろっかなと思いながら、結局は最後まで走ってしまいました。彷徨いながらお店を発掘すると寄りたくなるところですが、雨でグショグショなのでとても入れません。雨の日ランニングの隠れたデメリットかもしれません。走っていて発見がある地域は面白いので、また彷徨ってみようと考えています。
札幌市豊平区のおからだ治療院は、姿勢やストレスによる首・肩の痛み、慢性的な肩こり、後頭神経痛の改善をサポートします。丁寧なカウンセリングで原因を特定し、鍼灸による血行促進で緊張を緩和。繰り返す寝違えや慢性痛に対し、施術だけでなく姿勢改善のアドバイスも行うことで根本からの予防を目指します。「どこへ行っても良くならない」とお悩みの方に寄り添い、健やかな日常生活への回復を支援いたします。
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今日のコラム
宗気とは、呼吸による「清気」と食事から得た「栄養」が胸部で合わさって生まれるエネルギーです。主な役割は、呼吸の調節、血液循環の促進、発声の維持の3点です。宗気が充実すると呼吸は深く声に力が宿りますが、不足すると息切れや声の弱まり、疲労感が生じます。全身の活力を支える生命維持の要であり、呼吸と食事を通じてこの気を養うことが、東洋医学において健康を保つための鍵となります。
