20250831　やったぜ

北海道マラソン完走しました。今回初めてフルマラソンを最後までちゃんと走り切りました。嬉しいです。

今日は北海道マラソンに関することばかりなので、興味がない人にとっては本当にどうでもいいことしか書いてありません。

今年の北海道マラソンのコンディションはここ数年で一番良かったと思います。大会当日の前後で雨予報だったことを考えると本当にピンポイントでいい日に当たったと思います。

とはいえ、途中は結構厳しかったです。大体15キロくらいから道路脇にダウンする人が出てきたと思います。昨年のような暑さだったら、私も同じようにダウンしたかも。正直、完走できたかどうか怪しいです。だからラッキーでした。

沿道の応援は本当にありがたかったです。私設エイドの人たちが多くの飲み物等を提供してくれて、助かりました。どれも美味しかったです。その中で特にありがたかったのは、ビニール袋に入れてある氷です。私は、そのまま帽子に入れて頭を冷やしました。氷が溶けたらゴミ箱に捨てて、また違う人が用意してある氷をもらってを繰り返しました。これが最高に気持ちよくて助かりました。後から気づいたのですが、どの人も氷が少なめでした。そのほうが帽子の中に入れやすかったり、使い勝手がいいのだと思います。きっと、毎年こうやってランナーを応援しているのだと思いました。そういう人に支えられた大会なんだと思いました。ありがとうございました。

今回のマラソンを振り返りです。

自分がいた集団の走るペースが遅かった。これは結構ストレスでした。その中をゴリゴリ前に行くかどうか迷って、今回は大人しくする方を選びました。ゴリゴリ行った方が良かったのか、どっちが良かったのか分かりません。大人しくしたのにも理由があります。今回30キロを過ぎてからどれだけ頑張れるかを私自身の課題にしていました。そこまではゆっくり走って、頑張るのはそこからと思っていたのです、大人しくしていたのですが、それにしても遅かったです。さらに、頑張ろうとした30キロ過ぎで新川通が終わって道幅が若干狭くなって人口密度が高くなりました。その中で自分のペースを貫いて走るまでの体力や気持ちはなかったです。きっと自分としてはもう少し速い時間で走れたかなと思うけれど、それも含めて自分の現在地なんだと思います。いつも一人で気持ちよく走っているためか、人込みの中で走るのがちょっとストレスな自分に気が付きました。大勢の中を走るのを厭わない図太い気持ちが北海道マラソンのような大きな大会で走るためには必要なのだなと思いました。

よく言われるところですが、新川通は確かに長かった。永遠に続くように思えました。初めて走る方で完走に自信が無い方は一度試走することを強く推奨します。北大まで戻ってきたときは本当に嬉しかった。いよいよ完走できると思ったら、グッとくるものがありました。そこからは、自分の中でビクトリーラン。制限時間ギリギリのくせに。まだ終わっていないのに。何に勝ったのか今となっては不思議ですが、泣きながら走っていました。

青い空、まっすぐな道、沿道の声援、すれ違う沢山のランナー。見たことが無い景色を見ることができて良かったです。

筋肉痛が落ち居ついたら、また走りたいです。

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おからだ治療院では、東洋医学の視点からお腹や手足のツボを丁寧に診ながら、体のバランスを整えていきます。鍼灸で血流をよくし、自律神経や内臓の働きを整えることで、不調の原因にやさしく寄り添い、体本来の力を引き出します。

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