おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。肩こりや頭痛にお悩みの方に寄り添い、根本的な改善を目指してサポートいたします。
慢性的な肩こりや頭痛は、日々の生活の質を大きく下げてしまうつらい症状です。一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供し、再発しない身体づくりをお手伝いいたします。丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
久しぶりにモンスター井上の話題です。今度の相手も強そうですね。今回、スパーリングパートナーとして来日した人がタパレスという人なのですが、聞いたことある名前だなと思ったら、数年前に井上と対戦した人でした。（結果はもちろん井上の勝利でした）彼は今度の対戦相手に唯一勝ったことがあるからスパーリングパートナーとして選ばれたそうです。タパレスとしても井上から学べるからメリットがあるそうです。理屈としては正しいのだけれど、一度対戦した相手がスパーリングパートナーになる話はあまり聞いたことが無いので驚きました。拳を交えたもの同士にしか分からない感情があるように思えました。今、ボクシングは事故が多発していて逆風が吹いています。危険なだけの競技で野蛮に思う人もいると思います。あまり知られていないですが、ボクシングの歴史は実はとても古い。キリスト教よりはるかに昔からあります。そこには無くならなかった理由があるわけで、その一つは当事者同士にしか分からない感情なんじゃないかと思っています。今のままでいいとは思わないし、安全対策で出来ることはまだまだあるはずだし、これからも良い試合を見たいです。
なにわともあれ、モンスターを応援しています。
ただ肩を揉むだけでは、なかなかスッキリしない…という方も多いです。
それは、肩こりの原因が「筋肉のコリ」だけではなく、姿勢のくせ、日々の疲れ、心のストレス、生活のリズムなど、体全体のバランスと深く関わっているからだと考えます。
札幌市豊平区・平岸にある「おからだ治療院」では、
あなたの「今」の体の状態やお悩みを、じっくり丁寧にお聞きしながら、
鍼灸や整体で、一人ひとりに寄り添ったケアをご提案しています。
「どこに行っても変わらなかった…」という方も、安心してお越しください。
あなたの心と体の声に耳を傾け、根本からの改善を目指します。
施術後には、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えしますので、
通院の効果が続き、少しずつ「ラクな毎日」へと変わっていきます。
鍼灸のこと、体の不調のこと、何でもお気軽にご相談ください。
おからだ治療院は、あなたの健康と笑顔を、心を込めてサポートさせていただきます。
今日のコラム
曲池は肘を曲げたときにできるシワの外側にあるツボで、肩や腕の血行を良くする効果があります。このツボを刺激することで、肩こりや腕の痛みを和らげ、疲れを軽減することが期待できます。
押し方は、反対の手の親指で曲池を優しく押し、心地よい刺激を感じる程度に調整します。ゆっくりと円を描くように動かすと、リラックス効果も得られます。毎日1分ほど刺激することで、血行が促進され、消化器系の働きもサポートできます。
ただし、刺激が強すぎると痛みを感じることがあるので、その際は力を弱めることが大切です。定期的に曲池を刺激することで、体調を整え、より快適な生活を送る助けになります。
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