おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
千歳JAL国際マラソンについて、2026年大会の中止が発表されたというニュースを目にしました。理由は、周辺地域でのクマの出没が相次ぎ、安全確保が困難であるためとのことでした。
この大会は、私にとって初めてフルマラソンに挑戦した、記念すべき大会です。昨年、2025年大会に出場しましたが、その時すでにコース周辺ではクマの目撃情報がネットなどでも散見されていたので、走る前から少し気にはなっていました。実際に走っている最中、コース脇で猟友会と思われるの方々が応援してくれている様子を見て、違和感を感じたのを覚えています。その後も周辺ではクマの出没ニュースが続き、結果として2026年大会は中止、2027年以降の再開を目指すという発表になりました。大会を一度中止すると、再開へのハードルは高いように思います。千歳JAL国際マラソンは歴史のある大会で、林道を走るコースは都市型マラソンでは味わえない心地よさがあると思います。緑の中を走る感覚は、本当に貴重な体験でした。
私にとっては初フルマラソンという特別な思い出の詰まった大会でもあるので、2026年中止のニュースを見て、2027年以降、ぜひ再開してほしいと思いました。
自律神経の乱れは、決して心の持ちようの問題ではなく、過度なストレスによる身体の「構造的な歪み」が原因です。当院では、不安や不眠、抜けない倦怠感といった心身の不調に対し、鍼灸を通して丁寧にアプローチします。硬くなった筋肉を解きほぐし、血行を改善することで、崩れたバランスを正常なリズムへと整えます。あなたの自然治癒力を呼び覚まし、根本から健やかな状態へ導きますので、一人で抱え込まずにご相談ください。
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今日のコラム
東洋医学では「憂い」の感情は肺や消化器に影響を与え、呼吸を浅くし、心身を冷え込ませると考えられています。おからだ治療院では、この冷えを取り除くために、鍼灸を通じて内側から温もりを灯し、五感を潤すお手伝いをいたします。不安を無理に消そうとするのではなく、まずは深い呼吸を取り戻し、静かに感情を受け流せる身体のゆとりを作ることが大切です。温かい食事とともに、本来の活力を取り戻し、心身が健やかに潤う感覚を一緒に育んでいきましょう。
