おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方を全力でサポートし、回復のお手伝いをしています。
肩こりや腰痛の原因は人それぞれで、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いです。おからだ治療院ではまず丁寧な問診を行い、患者さま一人ひとりの状態をしっかりと把握することを大切にしています。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今日も朝からランニングをしてきました。やっぱり朝の空気を吸いながら走ると、とても気持ちがいいですね。
まだ日の出前の早い時間なので、周りはとても静かで、写真のような穏やかな風景が広がっています。人もほとんどおらず、普段は車で賑わう環状線も、信号のない場所を自由に渡ることができました。広い道路を自分のペースで走れるこの開放感が、とても好きです。
雪解けはまだ先ですが、こんな時期から少しずつ走り始めておけば、マラソンシーズンに向けて良い状態で迎えられるのではないかと思い、地道に積み重ねています。
去年の今頃は「今年こそフルマラソンを完走する」と決意していたことを思い出しながら走っていました。今年はまだ目標が決まっていません。ウルトラマラソンはまだ無理か・・・。
今日は雪も降らず、風もなくてコンディションがよかったので写真も撮ってみました。
おからだ治療院では、一方的な治療ではなく、お客様の「今の気持ち」や「身体のリズム」を大切にした対話を重視しています。施術の内容や進め方は事前に丁寧にお伝えし、心から安心・納得していただいた上で、二人三脚で改善への道を選んでいきます。病院の事務的な雰囲気とは異なり、心まで解きほぐされるような温かな場所であることを目標にしています。ぜひいらしてください。
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今日のコラム
慢性腰痛の改善には、施術と同じくらい「痛みの正体」を正しく知る教育が重要です。研究によれば、痛みの仕組みや対処法を学ぶことは不安を解消し、心理面と身体面の両方に劇的な効果をもたらします。専門家による解説で痛みへの理解が深まれば、日常生活の意欲が向上し、前向きな行動へと繋がります。信頼に基づく継続的なサポートを通じて、患者様自らが痛みと向き合う力を育むことが、生活の質を高めるための最良の近路となります。
