おからだ治療院のシバクサです。
おからだ治療院は、札幌市豊平区平岸にある鍼灸整体院です。肩こりや頭痛にお悩みの方に寄り添い、根本的な改善を目指してサポートいたします。
慢性的な肩こりや頭痛は、日々の生活の質を大きく下げてしまうつらい症状です。一人ひとりの状態に合わせた施術をご提供し、再発しない身体づくりをお手伝いいたします。丁寧な対応を心掛けております。清潔で落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしながら施術をうけてください。
日々の治療や学びを通じて感じたことや、健康に関する役立つ情報、趣味の話なども交えながら、ブログを書いていきます。読んでくださる方に笑顔や元気をお届けできるよう、書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今はランニングの方が好きだけれど、ちょっと前は自転車の方が断然好きでした。特に、ツールドフランスの映像を見るのが好きでした。自転車や選手が着るユニフォームの色が好きでした。沢山のキレイな色が混じりあって集団を形成してフランスの田舎だったり街並みだったりをきれいに流れる映像にウットリしていました。マラソン業界のウエアを開発する人たちにマネをしてもらいたい。箱根駅伝とツールドフランスを画像検索したら、その差は歴然としています。見た目、大事ですよ。今でも自転車は好きなままですが、乗らなくなった理由として考えられるのが乗れる場所が限られているからと思います。厳密にいうと歩道はダメだけれど、車道は怖い。結局どこを走って良いのか分かりません。街中はもちろん走りづらいし、田舎道は田舎道で怖い。サイクリングロードは歩行者がいる。何となく息苦しくなったのだと思います。ただ自転車は見ているだけで惚れ惚れします。機能美の極みだと思っています。ネットの記事を見ていたら、軽量の自転車の記事が出てきて、クリックしてしまいました。元々はロードバイクが好きだけれど、今はマウンテンバイクも好きです。道路事情が変わったら、もう一度自転車に乗り始めてみたいです。
現代の生活の中で、肩こりに悩まれている方は本当にたくさんいらっしゃいます。
でも、「仕方ない」と我慢して放っておくと、だんだんと痛みが慢性化して、毎日の生活がつらくなってしまうことも…。
おからだ治療院では、そんなあなたの肩こりを、心を込めてサポートさせていただきます。
「鍼灸」と「整体」をやさしく組み合わせて、肩まわりのコリや負担をしっかりほぐし、血のめぐりを良くして、痛みの根本から整えていきます。
鍼灸で体の内側から温め、整体で筋肉と姿勢を整えることで、自然とラクな体へと導いていきます。
施術の後には、ご自宅でできる簡単なケア方法も、ひとつひとつ丁寧にお伝えします。
通院の効果が続くよう、あなたの「日常の味方」になるアドバイスをお届けします。
札幌市豊平区・平岸にある当院は、地域の皆さまの健康を大切にしたいという思いで、
一人ひとりのお悩みにじっくり耳を傾け、その方にぴったりの施術をご提案しています。
「ずっと肩こりがつらい…」「どこに行っても変わらない」と感じているあなた。
どうぞ、お気軽に、おからだ治療院へお越しくださいね。
あなたの「心地よい毎日」を、心を込めてお手伝いさせていただきます。
今日のコラム
東洋医学では、風邪は「六淫」と呼ばれる体に悪影響を与える邪気の一つで、特に春に多く見られます。風邪は軽やかに上昇しやすく、鼻水や喉の痛み、発熱などの症状を引き起こします。これらは体が病気と戦っているサインです。
風邪の予防には、体を冷やさないこと、十分な休息と栄養をとること、湿度を保つことが大切です。温かい飲み物や食事を摂り、質の高い睡眠を心がけましょう。また、乾燥した空気を避けるために加湿器を使うと良いです。
風邪を引いた場合は、体を温め、免疫力を高めることが重要です。心と体のバランスを整えることも健康維持には欠かせません。
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